三九宝宝网宝宝百科宝宝知识

求儿童营养健康早餐食谱越多越好做好在10个以上的

02月01日 编辑 39baobao.com

[1个小时半半小时 2个小时半这用英语怎么表达方法越多越好]1个小时半、 One hour and a half, 半小时、 Half an hour, 2个小时半 two and a half hours 1个小时半、 One hour and a half, 或 one and a half hours 半小时、 Half an...+阅读

星期一

主食:椰子吐司或胡萝卜吐司 1--2片

副食:卤牛肉数片(卤牛肉可以头天做好放冰厢里,早上拿出来切片即可)

小菜:水果沙拉(苹果,香蕉,西红柿等) 1份 (嫌麻烦,只取一种水果也行)

汤羹:五谷豆浆

星期二

主食:小笼包 2个(这个我一般是头天下午买好放冰厢,第二天早上放锅里蒸热一下)

副食:白水蛋 1个

小菜:八宝菜 1份(用雪菜也好,我记得上海的雪菜好吃,用肉丝炒好第二天早上用微波炉热一下即可)

汤羹:牛奶

星期三

主食:黄油吐司 副食:美味鸡翅(黄油吐司可以夹鸡蛋皮和奶酪,变成简单三明治,那你可以不用做鸡翅)

小菜:凉拌黄瓜(不拌生吃也好哈)

汤羹:鲜牛奶或热巧克力奶或酸奶

星期四

主食:奶皇包(超市有卖现成袋装的,早上蒸二三分钟就好)

副食:通脊肉或肘花或肉皮冻(这些也是有空时先做好放冰厢,吃得时候取出来切一下即可,是熟食)

小菜:凉拌西芹(蒸奶皇包时,你可以快速的切好西芹成丝放水里煮熟,上盘撒上细盐鸡精拌下就好,脆脆的很爽口),

汤羹:五谷豆浆

星期五

主食:饺子(这可得头天或是周末包好放速冻柜里,早上煮下就可以吃了)

汤羹:牛奶

星期六

主食:豆沙包(这也是超市里买现成袋装,早上蒸热就好)

副食:酱鸡肝或酱牛肉(熟食提前做好放冰厢,早上拿出来切即可)

小菜:雪里红或是萝卜干肉末汤羹:比较稀的牛奶麦片

星期日

主食:意大利通心粉或意大利面(一点点肉末,用半棵洋葱,小半根胡萝卜,一棵柿子椒,全部切碎成粒,依次放入锅中炒熟,把煮好的通心粉和面放入锅中翻炒,再加蕃茄酱就好了,色香味俱全的意大利通心粉或意大利面就上桌了)

副食:水果沙拉汤羹:紫米粥或皮蛋瘦肉粥 看着好象复杂,其实有些是可以头天做好的,放冰箱里,早上随时拿出来就可以吃了,种类多一点,也是照顾家里每个人的口味。

儿童早餐食谱大全

儿童早餐食谱1:牛奶、鸡蛋、玉米片

主要原料:

牛奶一杯、白煮鸡蛋一个、玉米片一小袋。

做 法:

牛奶加热,倒入玉米片即可食用。

以下为关联文档:

英文单词的缩写越多越好1.nbsp;表示各种组织或机构的缩略词nbsp;nbsp;nbsp;APECnbsp;(Asia-Pacificnbsp;Economicnbsp;Cooperation)nbsp;亚太经贸合作组织nbsp;nbsp;nbsp;IOCnbsp;(Internationalnbsp...

你们认为的家应该是怎么样的呢?越详细越好首先从家长来看:任何家长都希望自己的孩子有出息,孩子从开始走路的那天起,很多家长会将自己的行为准则施压在孩子身上想让他们小时候跟你们现在一样优秀,孩子犯点错误批评说教一...

罗宋汤的做法菜鸟一个越详细越好罗宋汤 材料:1. 牛肉(可用牛腩,或牛尾)2. 洋葱半个或一个切丝3. 蕃茄3,4 个切片4. 红萝卜2,3 根切滚刀块5. 马铃薯3,4 个切滚刀块,泡冷水6. 台湾高丽半个切丝7. 米酒,糖,盐少许8....

求膳食养生粥配方越多越好一、春季养生粥 百合粥 材料:百合 20克,粳米100克,清水6杯 调料:冰糖少许。 做法:先煮百合,去渣取汁,然后加入粳米,煮熟后即可加入冰糖,稍后便可食用。 提示:百合具有养阴、润肺、养胃...

春节年饭营养健康的减肥菜单有哪些除夕晚餐 冷盘:蜜汁红枣、葱油海蛰头、卤水鹅掌、蒜泥黄瓜。 热菜:羊肉煲、干烧明虾、酱爆牛蛙、西芹白果、奶汤莴笋、韭黄虾肉水饺(点心)、火腿炖乳鸽(汤)。 年初一早餐: 桂圆水泡...

爱的同义词越多越好急要!!喜、恋、惜、怜、欢 一、喜的释义: 1、快乐;高兴:狂~。~出望外。笑在脸上,~在心里。 2、可庆贺的;可庆贺的事:~事。贺~。报~。组词:报喜、喜酒、喜乐、可喜、随喜 二、恋的释义: 1、...

立定跳远怎么提高成绩时间越短越好谢谢立定跳远要练腿部力量是正确的。多练习一下蹲跳起每组50个,做3组。不知道你什么时候考?因为这个练习要经过一段时间的。刚开始时会比较痛苦,会腿痛的,坚持一星期就没事了。之后...

急需求主题班会的题目和方案越多越好啊要有意思的这是我们搞的一个活动 你可以看看“新秀之星”活动策划一.活动背景为提高成员的修养,丰富成员的知识,锻炼成员胆识,对应变能力的提高,增强普通话的推广,特举办此活动。特借举办此...

急求保护黄河的倡议书越快越好谢谢谢谢黄河的水质比混浊的颜色本身更为可怕。根据2004年甘肃省环境统计数据,黄河甘肃段污水排放量为2.37亿吨,其中黄河兰州段废水排放量为1.88亿吨,占黄河甘肃段污水总排放量的79.3%...

推荐阅读
图文推荐