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满月后怎样增加奶水量呢

01月30日 编辑 39baobao.com

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1、增加喂奶次数至少每两小时喂宝宝一次。白天的时候,宝宝如果睡觉超过两个小时,妈妈就应该唤醒他吃奶,晚上,也至少唤醒宝宝一次,多喂一次奶。虽然说,母乳喂养要遵循供需平衡原则,但不是所有的宝宝都会主动寻求自己所需要的东西。有些宝宝,特别是那些嗜睡的性格温和的宝宝,如果妈妈不加以引导,他们主动要求吃奶的次数会不足以满足他们的生长需求。

2、延长喂奶时间不要预先定下每侧乳房喂几分钟的死规矩。如果太快换到另一侧,宝宝吃到的将会是两侧乳房的前奶,虽然能吃饱,但生长所需要的热量会不够。

3、左右交替喂奶最常见的做法就是让宝宝从一侧乳房开始吃十五分钟左右,然后换到另一侧,直至喂奶结束。 但对于一些喜欢悠闲吮吸或容易睡着的宝宝来说,这个方法并不适用。

交替喂奶时,你要仔细观察宝宝,让宝宝在第一侧吃到吸吮强度变小、吞咽也减少。开始安抚吸吮时,换到另一侧,如此循环。这种交替喂奶的办法特别适用于贪睡的宝宝。还有一个可以刺激宝宝多吃奶的小窍门——在换边前给他拍嗝。

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