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培养自信的方式一：

感觉—尝试—经验—能力—（肯定）—自信—自爱—自尊

孩子出生时是没有什么自信、自爱与自尊的，他成长过程中的每一份人生经验都会让他产生一些信念和价值观，这些信念和价值观的终极目标是使孩子有一个成功快乐的人生，其累积的效果在这个孩子的内心里便是支持“我是一个怎样的人”的自我价值了。因此在一个孩子的成长过程中，身边成年人对他的影响非常大，主要是父母，其次是家人、老师和同学。如果孩子在成长过程中得到足够的肯定，他便能培养出足够的自信、自爱和自尊，反之，他便总是自信、自爱和自尊不足。如果人们只看到孩子行为的不合理和破坏性，企图规范孩子、约束孩子，而孩子的内心却把这份规范和约束当做是不让他成长的东西，所以总是反抗，这就解释了孩子成长过程的叛逆性、过激行为、甚至犯罪行为。

对于自我价值不足的人，帮助他们重新培养出自我价值，只有一个方法：便是制造机会，让他自己多做点事，帮助他（让他自己）多做出事来，让他得到多些肯定。

培养自信的方式二：

多做——多做到——因多做到而得到肯定

所以，最能帮助一个人提升自我价值的方法是制造机会，让他多做，多做得到，因多做得到而得到肯定。因此，教育孩子，只做一件事就够了，就是培养孩子的高自我价值感。

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