[关于保护眼睛？]眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理...+阅读

一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿. 按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少肿胀. 在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，湿眼睛更加明亮。 用冰袋冷敷10分钟就消了. 保健自助： 1.药疗食疗 少吃盐分高的食物与喝酒。 2.综合调治 用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。

茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。 别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3~4次，可消肿。 你可以在头下垫两三个枕头睡觉，使水分不会聚积在眼皮。但此举需数小时方可见效。 如果眼睛红肿只是轻度外伤，眼球内仅少量毛细血管破裂，出血很少，一般淤血也可自行被吸收，不久便可痊愈。

如在眼上热敷，就会使眼部血管扩张，血液循环加快，造成再次大出血堵塞眼角，导致眼压增高，继发青光眼，严重者可能使患者失明我认为你的症状主要是眼睛疲倦，一般造成眼睛疲倦的原因主要有以下几点，希望你能注意一些：一是在光线暗的灯光下阅读.二是做细小的工作，令眼睛太过专注而产生疲劳.三是用不正确的方法看电视. 常用洁肤水洗眼皮，太阳穴及前额.最好滴养目眼药水，养成下面4种简单的运动习惯： 眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标. 不要转动头部，让你的眼球转到右眼角，然后再转到左眼角. 不要抬头或低头，让你眼睛先看看天花板，再看看地板. 把眼睛尽量地睁大，然后尽量地闭紧. 另外有一种指压法，是我自己编的，很有效果，可以促进眼部血液流通，自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱.以食指指尖分四点，按压眼部四周，每个点按2-4秒.此种在眼窝处施以的指压法，可促进血液流通，亦可消除眼睛疲劳，对于低度近视患者甚为有效.眼睛营养的补充，眼睛明亮与营养有密切的关系.建议多吃些绿色食品， 睡眠适量充足，精神愉快，身体健康，自然有动态美的表现.枕头要低一些，

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写一篇爱护眼睛的文章“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点： 首先要正确...

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如何调节眼睛近视平时注意如下几点事项： 1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作时，由于电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。 2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑...

怎么调整眼睛近视近视眼的危害不容忽视。其实近视眼导致的危害是多种多样的，不止影响视力那么简单，如黄斑出血和黄斑变性、青光眼、玻璃体液化变性等并发症都可致盲，患者一定要重视。接下来为大...

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弱视眼睛老了会怎样1.视力和屈光异常 弱视眼与正常眼视力界限并不十分明确，有的患者主诉视力下降，但客观检查，视力仍然1.0或1.2。这可能是患者与自己以前视力相比而感到视力下降。此外，可能在中心...