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自我保护意识的具体表现

01月26日 编辑 39baobao.com

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自我保护对于一个人生存的发展有很重要的意义,我在天音心理学习的时候了解到,精神分析学派把人格结构分为本我、自我、超我,本我代表的是欲望和本能,追求快乐。而超我指的是社会发展形成的道德约束和社会规则,是压抑本我的,自我是为了协调我们的本能欲望和社会道德所形成的调节者。使得我们的欲望和本能能够在社会所许可的条件下释放出来,变成一个社会人。所以自我调节对于自然人变成社会人过程来说是非常重要的,但是,“自我”很难既满足“本我”和“超我”的要求,又符合现实原则,必然会遇到一些挫折。为了减轻恐惧、焦虑、紧张等心理压力,使机体免受损失,个体就用投射作用、升华作用、文饰作用、自居作用、压抑作用等行为方式来应付挫折,这就是心理防御机制。从积极的角度来讲,这是一种自我保护的手段,保护自己尽可能受到外界的伤害,而且这种防御机制你自己不容易察觉,已经固定成为你自己的行为模式。你有兴趣可以看一下101种防御机制,因为每个人的行为模式都不一样,所以我很难给你举出什么例子。

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