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宝宝食谱虾仁怎么煮

01月25日 编辑 39baobao.com

[儿童虾仁水饺怎么做好吃]虾仁饺子 食材: 猪肉糜、甜玉米、鸡蛋、葱、姜、料酒 辅料 虾仁、葱、姜、料酒 做法: 1. 猪肉糜洗净,沥干。加入葱、姜、玉米、鸡蛋、盐、味精、料酒,搅拌均匀,腌制十五分钟。 2....+阅读

小米山药粥 原料:鲜山药,小米,白糖。 做法: 将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。 功效:可治脾胃素虚,消化不良,大便稀溏。 胡萝卜玉米渣粥 原料:玉米渣,胡萝卜 做法: 先将玉米渣煮烂,后将胡萝卜切碎放入,煮熟,空腹食。 功效:消食化滞,健脾止痢。 八宝粥 原料:糯米,红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量 做法: 将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。 功效:全面补充营养素,强身健脑。 鱼肉松粥 原料:大米,鱼肉松,菠菜 做法: 将大米淘洗干净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至粘稠。 将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,婴儿护理时用微火熬几分钟即成。 功效:补充蛋白质和钙质。 红嘴绿鹦哥丝面 原料:西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条,葱。 做法: 将西红柿用开水烫一下,去掉皮,切成碎块。 菠菜叶洗净,开水捞一下去草鞣酸,再切碎;豆腐切碎。 少放油,用切碎的葱花呛锅,倒入排骨汤,烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内,略煮一会儿。再加入非常细的面条,面条软即可出锅。 虾肉肝菜什锦软面条 原料:面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋,植物油、适量高汤,熬熟的植物油。 做法: 将虾肉挤干水分后切碎,加少量蛋清,芡粉混合后备用。 起油锅,加入葱和姜片煎香后捞出,放入虾肉煸炒至熟,放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。 将面条放入开水锅内,面条软熟后捞入另一小锅内,加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开,小火再炖片刻,把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内,煮熟后加适量食盐即成。 番茄鸡蛋菜汤面 原料:煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心,适量高汤,熬熟的植物油。 做法: 先将洋葱煸炒至香软,再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后,在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块,一起煮开,用小火煨5—10分钟,至面香外溢。 将鸡蛋打匀后倒在面条上,再烧至凝结成块后,加精盐,盛入碗内即成。 虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤 原料:面粉,鸡蛋,鲜虾仁,菠菜,香油少许,适量高汤,熬熟的植物油。 做法: 只取蛋清与面粉和成稍硬的面团,擀成条状后切成薄片。 将鲜虾仁切成小丁;菠菜洗净,用开水烫熟,捞出后切末备用。 将高汤放入锅内,放入虾仁丁,待汤烧开后下入刀切面,煮熟烂,淋入鸡蛋黄,再加入菠菜末,放少许香油后盛入小碗内即可。 功效:含丰富蛋白质、碳水化合物。 鸡肉白菜饺 原料:饺子皮,鸡肉,洋白菜,芹菜,鸡蛋液,适量高汤,熬熟的植物油。 做法: 将鸡肉末放入碗内,加入少许酱油拌匀。 洋白菜和芹菜洗净,分别切成末。鸡蛋炒熟,并搅成细末。 将所有原料拌匀成馅,包成饺子,并下锅煮熟。 在锅内放入高汤,撒入芹菜末,稍煮片刻后,再放入煮熟的小饺子,加少许香油和酱油。 功效:富含营养。适合不喜欢吃米饭和粥的婴幼儿。 虾蓉小馄饨 原料:大明虾,小馄饨皮,小葱,紫菜,盐、麻油少许 做法: 取明虾仁用刀拍碎,拣出虾肠,剁碎,淋入麻油少许、撒上一点盐花,搅成泥蓉。 用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中,入锅煮熟,撒上小葱末和紫菜。 清蒸鲜鱼 原料:鲜鱼,大葱,姜,火腿,香菇,酱油、盐、料酒各少许,藕粉,葵花籽油少许 做法: 鲜鱼清洗干净,葱、姜、火腿、香菇切细丝。 鱼背上剜斜刀,入开水锅中烫一下,去腥。捞出后放盘中,将葱、姜、火腿、香菇丝塞入花刀内和鱼腹中,淋上酱油、料酒、盐和葵花籽油少许,上锅蒸熟即可。 功效:这道菜是一岁宝宝食谱中唯一一个,能够富含宝宝需要的各种营养素和DHA,促进幼儿大脑发育的。编辑本段宝宝补铁食谱 芹菜牛肉丝 ◆材料◆牛里脊肉丝150克、芹菜100克、鸡蛋1个(取蛋清)。 ◆调料◆植物油、料酒、味精、酱油、香油、盐、水淀粉、葱段各适量。 做法: [1]牛里脊肉丝用料酒、盐、香油、蛋清、水淀粉搅上劲,入油锅滑散;芹菜洗净,切段,入沸水中焯烫,捞出。 [2]油锅烧热,煸香葱段,放入牛肉丝、芹菜段,倒入料酒、酱油、味精煸炒均匀即可。[1]编辑本段宝宝补钙食谱 彩色虾仁 食谱原料: 虾仁、胡萝卜、香菇、豌豆、粟米粒。 彩色虾仁 制作方法: 1.取净虾仁,最好是自己剥壳的鲜虾仁,洗净后将水沥干; 2.用盐、蛋清、淀粉上浆后腌一会; 3.将虾仁放入温油中略微翻炒后拿起; 4.胡萝卜用开水煮熟后,切成小丁备用; 5.香菇洗净后切小丁,再与适量豌豆、粟米粒一起放入开水锅中煮一会儿取出; 6.炒锅中放入少许油,加适量的汤水,加入少许盐、黄酒,再倒入半成的虾仁、胡萝卜、香菇丁、豌豆、粟米粒,烧开,用淀粉加水勾芡即可。 要点: 虾仁腌制时间要掌握好,确保虾仁入味。 点评: 虾仁富含蛋白质、钙、镁含、维生素D为、钾、硒等微量元素及维生素A。这道菜色泽鲜艳,营养丰富,宝宝一看就会喜欢。 虾皮鸡蛋羹 食谱原料: 虾皮15克,鸡蛋2个 制作方法:

1、先把鸡蛋打在碗里;

2、加入少量温开水,食盐,并与虾皮拌匀;

3、放入锅中蒸熟,便可食用。 点评: 该食品壮筋骨...

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虾仁给宝宝包饺子吃怎么做虾仁饺子怎么做 材料 主料:虾仁500克,草鱼肉150克 调料:少许盐,姜末。 做法 1、先将草鱼肉血挤出、去皮,放入姜末,做成鱼胶。如果家中有搅拌机,可直接放入搅拌机搅拌,同时有冰块加入...

虾仁儿馅儿水饺怎么做步骤 虾仁饺子馅的做法步骤11.将大虾剥壳,去除虾线并切成大粒备用。 虾仁饺子馅的做法步骤22.葱姜切未。注:这儿用的是大葱,因手头没有,当然是小葱香了。 虾仁饺子馅的做法步骤3...

春天有哪些养生食谱春季养生饮食要注意五多五少: “多主少副”。即多吃主食,少吃副食。春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常,人体免疫力和防御功能极易下降,诱发一些春季常见的疾病。此时可以多...

春季有什么养生食谱一年之计在于春,春季养生尤为重要。要养生,最享受的方法莫过于吃出来!在一年的初始,吃好了能让整年都有好气色。春季养生食谱,春天的养生秘方。 春季养生怎么吃 春季养生吃的法则...

春季养生有哪些食谱春季,人们应顺应春季的特点,除了做到早睡早起,居有定时,适当锻炼,精神情绪旷达舒适外,还须注意饮食、药膳补养。芹菜粥取大米250克,加适量清水,煮至半熟状粥,再加入洗净切碎的连根芹...

春季有哪些养生食谱春季养生五宜 一宜调养情志,振奋精神。 春天阳光明媚,风和日丽,老年人不要孤眠独坐,自生郁闷。凡事要心胸开阔,情绪乐观,戒郁怒以养性。改善不良情绪的最佳方法是培养热爱生活、热...

虾仁怎么做给宝宝吃我觉得哦,可以用豆浆机搅拌机把剥了壳的虾仁把成泥,然后放粥里煮给宝宝吃,这样营养才全面 花生粥的做法(适合8-10个月的宝宝食谱) 参考了宝宝食谱做的花生粥,适合8-10个月的宝宝:...

如何用虾仁给宝宝做辅食虾肉味道鲜美,富含丰富的营养,肉质松软,易消化,所含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A等, 其中钙的含量为各种动植物食品之冠,对宝宝...

虾仁怎么做适合宝宝吃虾仁怎么做 材料 主料:虾仁200克,腰果仁50克 辅料:葱花,蒜片,姜各2克,鸡蛋30克 调料:油1000克(约耗100克),料酒25克,醋15克,盐2克,味精7克,水淀粉25克,香油10克,高汤少许 做法 1、将大虾洗净...

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