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现在的小孩子好多都是这样，这是我的孩子的幼儿园老师说的，这其中也包括我家孩子，最近终于调理过来了。 我分析了一下，现在的孩子普遍不爱吃蔬菜，缺乏纤维，胃肠蠕动力弱。孩子偏食，爱吃零食，正餐时候吃的东西少，饮食不均衡。遇到爱吃的东西有时候就吃的很多，导致他们的小胃根本消化不了。 我最近是这么处理的，缓解了许多，大便基本正常了。

1、尽量让孩子早晨起来能喝一杯蜂蜜水。

2、想方设法让孩子多吃蔬菜，特别是富含纤维的东西，还有天气热了可以给他喝一点酸奶，吃一点香蕉、苹果、西红柿等，少吃容易上火的水果比如荔枝等。

3、喝七星茶颗粒、午时茶、或者健胃消食片。

4、尽量让孩子多运动。 祝你的宝宝健康成长！

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