[康宁是什么东西]康宁是美国的一家公司，在中国两岸三地拥有8个工厂以及三千多员工，除在上海设立总部外，康宁还在北京、台北和香港设有办事处。康宁公司对世界有三大贡献，呵呵，可能很多人都不知道...+阅读

很多女孩都希望自己的皮肤能够白皙，而大部分的人也都会知道要多吃点含有丰富维他命C的食物，像是草莓、蕃茄、芭乐、奇异果、樱桃等等的水果蔬菜。但是我们谁也不知道原来想要美白有些食物最好尽量少吃，那你知道想要美白有没有什么东西不能吃呢？实际上的确是有些东西不能吃太多，为大家整理出下面几点，请想美白的美人们注意，以免越吃越黑哦！

1、少吃牛肉、羊肉、猪肉、内脏、鸡肉、火鸡肉、鸭肉。

因为这些食物含有丰富的两种氨基酸：酪胺酸及苯丙胺酸，这两种氨基酸，是形成黑色素的主要营养素，不要吃过量，否则黑色素的制造原料一多，就容易使皮肤变黑，所以海鲜类是比较安全的食物。

2、红萝卜、木瓜含有高量的β胡萝卜素，吃太多会导致皮肤发黄。

β胡萝卜素可以转换成维他命A，具有良好的抗氧化效果，但是吃太多反而会使皮肤发黄，所以红萝卜和木瓜，可以吃但是要注意不要过量，像是炒菜时加一点红萝卜配色可以，但是每天喝好几杯红萝卜汁就有点过头了。

3、处理柠檬、芹菜、胡萝卜、九层塔之后要记得洗净双手。

这些食材含有光敏感的物质，如果没有清洗干净残留在手上，照射到阳光时会导致皮肤发红过敏，还会留下色素沉淀呢。我们临床上常遇到挤柠檬汁，结果弄得满手黑黑的病人，就是因为挤了柠檬，事后没有把手洗干净又照射到阳光造成的。那是不是吃这些食物皮肤也容易变黑呢？基本上只要白天有防晒就没有关系，而且柠檬也含丰富的维他命C啊，不吃太可惜了，是吧？

想要吃出好肤质，只要掌握以上的大原则身体力行，相信日积月累下来，绝对会给你带来好气色！与自然同行。

以下为关联文档：

为什么不能用开水冲牛奶粉牛奶能用开水冲泡，但是不宜高温煮，因为煮后牛奶营养便会流失。专家说，如果长时间持续地高温加热是会破坏牛奶中的一些营养素比方说蛋白质，因为时间长的话它可能会从溶胶变为凝胶...

人力资源成本包括哪些东西如何计算人力资源成本是一个组织为了实现自己的组织目标，创造最佳经济和社会效益，而获得、开发、使用、保障必要的人力资源及人力资源离职所支出的各项费用的总和。 根据人力资源及其...

上初中的孩子第一次住校要带什么东西第一次住校要带一下物品，以备不时之需。 1文具。开学之初，学校里面会发书本，但是，它可不会发文具，如红笔，中性笔，钢笔，橡皮擦，铅锌，文具盒等一些必要的文具，有必要的话还可以买一个订书...

结婚有送什么东西结婚礼物： 建议送给他们一些健康礼品 1.如茶枕等，既实用，又实惠。目前非常流行。特别推荐的是情侣茶枕，每天晚上让他们枕着你送的礼物进入梦乡，他们一定会感到特别的幸福。并且送...

夏季出生的新生儿需要准备什么东西在酷热的盛夏，对新生宝宝的护理，爸爸妈妈更要做到细心、科学、合理。1.室内温度 新生宝宝体温调节能力差，散热能力也差，当环境温度过高时，极易出现高热，导致呼吸急促、颜面潮红、...

公司编号是什么东西企业标准编号由企业标准代号，标准发布顺序号，标准发布年代号组成·企业标准一经制订颁布，即对整个企业具有约束性，是企业法律性文件，没有强制性企业标准和推荐性企业标准之分。企...

气管里进了东西怎么办气管异物通常是指气管或支气管内进入外来物。气管是呼吸的通道，假如异物较大堵住气管，患者可在几分钟内因窒息而死亡。因此，气管异物是器官进入异物中较危险的一种，也是耳鼻咽喉...

什么东西不可以吃一，不可以吃的东西举例： 1/14 发芽、发青的土豆有毒，不能吃。 2/14 新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。 3/14 没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。 4/14 老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，...

哪些东西不能吃狗肉+绿豆 同食会胀破肚皮，吃空心菜三两颗可以治愈。 糖精+甜酒 同食会中毒，用甘草20克用水冲服。 蒜+地黄 同食会影响营养成分的吸收。 栗子+鸭肉 同食会中毒。 牛奶+糖 牛奶...