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不同的季节应该如何护肤

01月23日 编辑 39baobao.com

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不同季节有不同的气候特征,人就如生活在大自然的一棵植物。空气、阳光、水分在不同 的季节各有异同,其生活状态需要调整,皮肤护理也是如此,随着外界条件的改变、护理方法 也不尽相同0在春季,对于皮肤来说,最明显和直接的外界刺激就是阳光。由予在冬季,直接受阳光照 射的机会较少,所以皮肤炎症的患者,会因接触阳光的时间不多而自然痊愈,且抵抗力会转 强。

谁也不喜欢带着一张又红又痒的脸庞到处献丑,所以,在冬季的日常生活中,清洁皮肤是 首要的工作,在春季也不例外。脸部获得清洁后,勿忘记拍上爽肤水和适当的面霜做保护。此 外,防晒工作也不容忽视。至于定期做水分面膜和清洁面膜,都能使皮肤清爽和洁净。与此同时,切莫忘记饮食中的营养摄取,多摄取鸡肉、牛肉等动物性蛋白质以及维生素B, 这对于保养皮肤有很大的裨益p另一方面,尽可能在睡觉时关上抽湿机,如果不能避免,则应 将它放在自己距离较远的位置。

进人夏季,很多女性朋友只将夏日的强烈阳光列为皮肤克星,却忽视了汗水的可怕。首先我们需了解PH值(酸碱度)对皮肤的影响。PH值属于弱酸性,有阻碍细菌发育和繁殖的 功效。健康正常皮肤的PH值在5。5-6,5之间,此弱酸性有中和碱性和防止皮肤受伤害的作用。 —般来说,汗水的PH值在4-5之间。当汗水接触皮肤后,会使皮肤的PH值提升呈碱性, 抑制皮肤表面细菌衍生的功能便会减弱,因此皮肤炎、斑疹等症状在夏日最是常见。

夏日洁肤是不容忽视的常规动作。除了早晚的脸部清洁外,如有需要,也可以于外出后作 面部清洁,再拍上酸性化妆水,以中和皮肤的碱性和补充水分。 很多女性朋友认为大暑天涂上面霜,只会令皮肤油腻,更容易沾上灰尘,事实上。面霜除 了有滋润皮肤的作用外,也有防止皮肤水分流失的功能9只要挑选水分较高的面霜,便不会有 油腻的感觉。

现在很多面霜都兼具防晒功能,不妨根据防晒指数(SPF)的数值做出选择,数值 愈大防晒效果便愈好,有效时间亦较长。 夏日炎炎,除了面部皮肤会冒汗水,身体每寸肌肤,都会在不知不觉中被汗水侵蚀。汗水 长时间停留在皮肤表面,被皮肤上的细菌所分解,就会发出恼人的异味。每天外出后,必须给 身体肌肤做彻底清洁,洗个温水浴。

沐浴的同时,对于一些较隐蔽的部位如腋窝、两腿间、阴 部、足部等应小心清洗。 洗澡以外,也可利用一些止汗剂和除臭剂以消除或减轻难闻的汗臭。夏季护肤品的使用只需要用乳液、精华液的补充即可。另外,眼睛部位容易干燥,别忘了 用眼霜给予呵护。由于秋季接触直射阳光的机会减少,所以已变厚的角质层会渐渐恢复本来的厚度。

此时,多余的角质层会剥落而在面上形成脱屑现象,很多人却误会是天气转凉,皮肤缺乏水分而产生脱皮。 要使受损的肌肤恢复光彩,便要加强新陈代谢的功能,使皮肤恢复正常状态。磨砂有助于 去除死皮,按摩和做面膜可促使血液循环,增强新陈代谢。此外,充分摄取维生素A和蛋白质, 可加速恢复原来健康的皮肤状态。在冬季,皮肤会因为寒风、冷水和室内暖气等交替影响,而使微血管收缩,养分便不能充 分地输送到皮肤,同时,汗腺和皮脂腺的功能减弱,分泌减少,皮肤因缺乏滋养而变得粗糙,容 易产生皱纹,肌肤异常干燥,缺乏弹性,甚至有破裂的现象。

这种情况对于干性皮肤的人而言, 便最为明显。护理冬季的皮肤,必须在脸上涂抹保湿性强的营养霜,略带油分也无妨。而手部、足部以 及全身皮肤也应擦上适量的润肤霜以防止干燥。与此同时,可借助按摩促进血液循环,使养分 能充分送往皮肤的表层。此外,要健康地饮食。 饮食营养要全面,特别要注意增加饮食中维生 素的含量,少食刺激性的食物,更不能为了节食而完全排斥脂肪的吸收。

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