[有什么防溺水新知识]学会自救知识 游泳时万一溺水，切莫慌张，应保持镇静，积极自救。如果是肢体抽筋，可采取下列自救方法： (1)若是手指抽筋，可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。...+阅读

1、清除体内杂物 发现干性溺水的情况了就要及时将体内的杂物清除处出来，以免堵塞气道引起窒息。将淹溺者腹部置于抢救者屈膝的大腿上，头部向下，按压背部迫使其呼吸道和胃内的水倒出，但时间不宜过长否则延误心脏复苏的时间。

2、心脏复苏 采用尽快行口对口呼吸及胸外心脏按压，口对口呼吸时吹气量要大，先人工呼吸啊，将气道打开，然后做胸外按压。

按压胸骨中下1/3交界处的正中线，一手掌根部紧贴于胸部按压部位，另一手掌放在此手背上。按压为频率至少100次/分，按压与放松时间比例以1:1为恰当。按压深度5~13岁者3cm，婴、幼儿2cm。

3、及时抢救 在进行前两项急救措施的时候如果发现情况严重，需要立即送完医院进行救治，以免耽误病情。 小贴士：从急救的角度，和普通溺水不同的是，干性溺水不是“控水”救助，而是立刻进行心肺复苏施救。

需要先人工呼吸，打开气道，之后胸外按压。而如果溺水者没了心跳则要先实施胸外按压。但最关键的还是要送到医院，不要错过孩子最重要的黄金拯救时间。

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