[断奶吃什么食物回奶快]如果是奶水多的人断奶就要找对方法了，目前主要有3种方法： 一、土办法硬涨奶，不挤，任凭奶水涨着 双乳肿的像个快要爆了的， （一想就受罪哦） 二、打回奶针，这个副作用太大了，我打了3针，头...+阅读

虾：虾味道鲜美，补益和药用作用，都较高的壮阳食物。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。牡蛎：牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。

男子常食牡蛎，可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。泥鳅：泥鳅中含有一种特有的氨基酸，具有促进精子形成的作用，成年男子常食泥鳅有养肾生精、滋补强身之效，对调节性功能有较好的帮助。鱼鳔：鱼鳔被称为“海洋人参”，含有高级胶原蛋白和丰富的碘酸，不饱和脂肪酸等。还有维生素，以及钙、锌等。

对于少精、弱精症患者来说，有很好的滋补效果。鱼鳔用于补肾养精，在古代就有记录。李时珍的本草纲目说“鱼鳔胶稠，入肾补精”，可见鱼鳔补精在古代的时候就是一道补精的食疗方。山药：山药味甘，含有多种营养素，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精，强健机体。凡肾虚之人，宜常食之。据我国中医书籍记载，山药具有益肾补精、补脾等功效。

所以说常吃山药对肾是特别好的，尤其的是患有肾方面疾病的朋友，可以经常食用山药，调理身体。麻雀蛋：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿，精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健体、养颜、增强性功能等作用。...

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断奶时吃什么食物回奶快口服或外用中药类回奶药 1、炒麦芽100克，水煎服，每日1次。 2、花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。 3、枇杷叶5片，土牛膝10克，水煎饮服，每日1次，连服...

缺铁吃什么食物好猪肝每100克猪肝中含铁31.1毫克.蛋白质20.8毫克.猪肝中还含有丰富的维生素A和叶酸.营养较全面.但猪肝中含有较多的胆固醇.一次不宜吃得太多. 牛肉每100克牛肉中含铁3.2毫克....

精选适合儿童的散文诗歌这样的好孩子作者《如果我是一片雪花》 金波 如果我是一片雪花， 我飘落什么地方去呢？ 飘到小河里， 变成一滴水， 和小鱼小虾游戏？ 飘到广场上， 去堆雪人， 望着你笑眯眯？ 亲亲她， 然后就快乐地融化。 …...

我需要几首适合儿童的诗歌或散文最好是四年级的古诗的不要希我想知道 ——佚名 我想知道为什么草地是绿色的，为什么总看不见风？ 是谁教会了鸟儿筑巢，又是谁告诉树站着休息呢？ 当月儿不再是滚圆圆，又到哪里去找那丢失的一块呢？ 是谁点亮了沉...

适合朗诵的经典散文诗这个挺适合中学生朗诵的，记得以前 我同学朗诵过，感觉蛮好. 祖国呵，我亲爱的祖国 舒婷 我是你河边上破旧的老水车， 数百年来纺着疲惫的歌； 我是你额头上熏黑的矿灯， 照你在历史的隧...

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