[office2007怎么启用宏]步骤 1首先，我们点击office图标。【也就是下图中，划红线圈出的部分】 2然后，在弹出的菜单中，选择“选项”【可能是excel选项，word选项等等】 3接下来，在弹出的窗口中，选择“信任中...+阅读

白果有毒性，一次不可多吃，一定要充分煮熟，煮的时候不要密封，要有气孔让毒性挥发。一般经过煮熟的白果是不会有毒的，它的药用效果很好，只要我们牢记吃的不要过量和充分煮熟就不怕了。

瑶柱就是俗称的干贝。是江瑶（贝壳类动物）的柱头肉（就是它的闭壳肌）。因一般都是晒干的，所以也称干瑶柱、干贝。干贝，性平味咸、滋阴补血、益气健脾；主治腹中宿食、烦渴、阴虚劳损。干贝，含丰富蛋白质和少量碘质，味道可口，用来做菜，非常鲜美。

材料：

大米半杯、瑶柱10粒、白果15粒、油、盐各1小勺

做法：

1、大米洗干净后，用油、盐腌3分钟

2、用刀背轻轻拍开，去壳，锅里烧水不用盖盖子煮5分钟，趁热去掉褐色的那层衣；

3、洗干净后用温水泡着；

4、用电饭锅烧开水后，放进米、白果、瑶柱（连浸泡的水）同煮，调到煮饭档煮开以后，转到煮粥档

5、瑶柱有咸味，腌米的时候放了盐，所以基本不用再放盐调味了。

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