[什么办法可以提高精神状态]一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的...+阅读
总有一种力量让我们泪流满面，总有一种力量它让我们抖擞精神，总有一种力量它驱使我们不断寻求“正义、爱心、良知”。这种力量来自于你，来自于我们中间的每一个人。
今天，是新年的第一天，阳光打在我的脸上，温暖留在我心里。有一种力量，正从我的指尖悄悄袭来，有一种关怀，正从我的眼中轻轻放出。在这个时刻，我无言以对，惟有祝福：让无力者有力，让悲观者前行，让往前走的继续走，让幸福的人儿更幸福；而我，则不停为奔波劳累的人们加油。
我曾经为一位清洁工而感动，他整天卖力地工作，他那退色而破烂的工作服不知被汗水浸湿了多少遍，手被粗旧的扫把磨破了多少皮，有一次，他无心地撞到了过路的行人，那位过路人干净整洁的衣衫弄脏了一小块，而他，全身是脏兮兮的灰，腰也被闪了一下，但他却忍着剧烈的疼痛连声说：“对不起！对不起！我不是故意的！”富人恶狠狠地说：“叫花子！谅你也赔不起！”说罢，便毫不留情地走了。一股寒意朝我袭来，但此时的我又能做些什么呢？只有眼巴巴的看着，只能像一个过路人一样走开罢了，匆匆地人们又能干些什么呢？谁又有耐心去请疲惫的老人喝杯茶，帮他换件干净的衣服，擦擦他身上的尘土，鼓励他不要丧失工作的信心？没有。
一天，两天，老人就这样默默无闻地工作着，又是一个晴朗的日子，我哼着轻松而愉快的小曲儿，大踏步走进小区，就在那一瞬间，我又看到了一位依旧忙碌而熟悉的身影，那位老人。我轻轻来到他的身旁，拍了拍他那疲惫的肩膀，他转过头用快乐而劳累地神情看着我，和蔼地说：“又遇见你了，小妹妹。”我心里泛起万千感概，但却不知从何说起“老爷爷”，我终于禁不住问，“您那么辛苦，为什么如此快乐呀！”他朝我亲切地笑了笑：“我不懂什么，虽然我每天受到很多人的嘲笑，但我也是社会的一份子，没有底层，哪有高管，只要我看到大家开心，我就高兴，孩子，快回家吧！”我的眼角湿润了，我没想到，一个工作如此卑微的老人竟有如此朴实的梦想，。
阳光打在我的脸上，温暖留在我心里。为什么我们总是眼含着泪水，因为我爱得深沉；为什么我总是精神抖擞，因为我爱得深沉；为什么我总在不断寻求，因为我爱得深沉。爱这个国家，还有她的人民，他们善良，他们正直，他们懂得互相关怀。
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