[提高孩子自信心方法有哪些呢]1、孩子的自信感来源于生活中最重要的成人的信任，因此要尊重孩子，征求他们的意见和观点并认真考虑，然后给予有意义和现实的回应； 2、孩子不是立刻就能获得自信，也不会在所有情况...+阅读

牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、 矿物质及维生素，促进钙的消化吸收，因此，牛奶应作为补钙的主要来源。 大豆 大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙良品。 海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品。每天吃上25克就可以补钙300毫克，还能降低血脂，预防动脉硬化。虾皮含钙量更高，25 克就有500毫克。 动物骨头 动物骨头80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收。可以榨碎，加醋文火慢煮，还可加黄豆、姜盐等。 疏菜 疏菜中也有许多高钙品种，雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等含量也在150毫克左右。 这些绿叶疏菜每天吃上250克就可补钙400毫克。 芝麻 芝麻是老年保健良品，也是补钙的来源，可适量服用。芝麻酱含钙量也很高，稀饭、面汤及凉拌菜都可加点芝麻酱，进行补钙。

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孩子爱吃的家常菜做法孩子爱吃的家常菜的做法茄汁里脊用料：猪里脊、番茄酱、鸡蛋、姜、蒜、料酒、淀粉、白糖、白醋、盐、味精做法：1. 将肉排松后切成约三厘米长，一厘米见方的条，在肉条里放料酒，盐，味...

女孩子过生日送什么礼物好女朋友生日了，如何给女朋友送礼物，生日礼物如何送才能让女朋友在生日的时候开心呢，送礼物又有那些礼仪知识上的讲究呢.？ 1：现在的2008奥运福娃很可爱的，送她一套她一定会喜欢的，要...

女孩子的生日礼物第一，有用的礼物不如无用的礼物。建议你不要送实用性太强的东西，例如衣服、香水、背包等，除非你对自己的品味有绝对的把握。这些东西人人都有很多，如果不够出彩的话很容易淹没在...

孩子闹觉怎么办该怎么缓解久久问医您好，根据您的描述，宝宝经常闹觉，可能是缺钙所导致的，这可能跟妈妈孕期缺钙有关，宝宝缺钙会表现为夜啼，睡眠不安，夜惊易醒等等：建议妈妈平时饮食多样化些，适当的让宝宝晒太阳来增加钙...

孩子叛逆怎么办啊先看儿童叛逆具体表现，如孩子和家长在某些问题上意见不一致，要先听他对这些问题的理解。如果能说的比较清楚，则不应该看成简单叛逆问题，因为该年龄儿童的心理发育处于重要阶段，是...

对叛逆期的孩子应该怎么办家有叛逆的青少年，如何与他沟通，深层次的交流尤为重要。懂他，听他，与他一起成长，是我们父母应该做的。 “爱”——这个词要常常跟儿女讲的，在孩子青少年时期是很渴望爱的，不要只把...

面对叛逆的孩子我们应该怎么做1、请让父母中间有一个人扮演权威和规则的制定者。 不要随便对孩子发火，但是要让孩子知道哪些红线是不能碰的，一旦有行为越线，必须受到惩罚，比如停掉当天的零食，减少一次出去玩的...

小孩子一年级老是不动脑子心很散注意力不集中该怎办上课怎样集中注意力 一、预习是学习的重要环节 上课前充分预习，考试前充分地复习，与“打有准备之仗”有同曲之道。预习效果好，听课才能有针对性；听课有针对性，复习才能顺利进行；复...

孩子几岁学数学比较好呢建议亲看书哦，《捕捉孩子敏感期》、《好妈妈胜过好老师》，早教的重点不是教了孩子什么知识，而是告诉她学习的途径。关键还是家长的教育理念要更新。我认为上面这两本书都非常好...