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1.多看几个英语大片，当你决定情节很帅，可是翻译得不够地道的时候（字幕和说的中文不一致），你就会觉得还是自己学的比较好。起码都能听懂。我就是这样入门的。

2有剑桥英语，估计楼主的工作有点带外贸性质。推荐你看商务英语口语大全。那个实用些。一个剑桥，一个新东方，好像不是很搭调啊！个人觉得咯

3.每天早上起来读30分钟英语短文。并且熟记此短文的新生词。

4.上午练习听力，这是最佳时候哦··

5.下午练习写作，写类似于早上背诵的短文。（理论+实践）哈哈

6.晚上没事看碟，不想晚上看，下午看也行。海底总动员，机器人瓦力之类的动画片口语很标准的。

7.根据自己的学习能力制定多久学一课。

一天中不想学习，想上网的时候，下个SKYPE，很地道的外国佬会和你聊天，甚至觉得口语好了的时候，还可以语音聊天。实在不会，下个金山词霸，搜搜就行。呵呵。

关键是要楼主选好书，先学好一本。

至于你的学习机，那个好像是可以跟读、复读 查找生词、里面还有语法之类的。你可以把它当作复读机练听力、当大字典查词。

我能回答的就这么多··

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