[侧卧式母乳喂养姿势是怎样的]这是侧躺在床上喂奶的姿势。你可以请你的先生或其他人在你身后放几个枕头作为支撑，也可以在头和肩膀下面垫个枕头，在弯曲的双膝之间再夹一个，其目的是要使后背和臀部在一条直线...+阅读

1、勤于喂奶，让宝宝多吸吮妈妈的乳头其实妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。妈妈应每2~3小时喂宝宝1次，但仍需配合宝宝的需求来喂。宝宝只要饿了就喂，喂得越多，奶水分泌得就越多。

2、补充水分，均衡饮食，不急于减肥喂奶时，每天大约要消耗2100~4200焦耳的热量；妈妈所摄取的食物种类，也会直接影响到乳汁的分泌与质量。

因此，均衡摄取各种食物是很重要的，它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。

3、尽量不用配方奶粉补充妈妈自身若无特殊状况发生，如腮腺炎、发烧、乳头破裂等状况，应尽量让宝宝吃母乳。吃婴儿配方奶粉会让宝宝缺乏饥饿感，从而减少吮吸母奶的机会。这样一来，妈妈的奶水自然就会减少。

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如何增加宝宝的素食营养4~6个月大的宝宝开始进入断奶期（离乳期），此时宝宝的肠胃道机能已逐渐发展成熟，为了让宝宝能适应各类食物，除了正常喂母乳或配方奶外，需要开始渐进式添加“辅食”。素食已蔚为风尚，...

九个月的宝宝母乳不够奶粉以及其它都不吃怎么办9个月宝宝辅食：南瓜拌饭 南瓜拌饭 适合年龄：9个月以上宝宝 南瓜含维生素A、维生素B 1、维生素B 2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质，有驱除蛔虫、绦虫之功效。 原料： 南瓜1片，米50克，白...

吃什么食物增加免疫力人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。 食...

吃什么食品能增加免疫力现代医学中增强免疫力是把亚健康状态转变为健康状态。中医则是要解决阴阳平衡的问题。怎样达到这一点？不是千篇一律的，要有针对性。有的人缺少某种微量元素，例如缺锌，缺铁，有的人...

吃什么增加免疫力橙汁、胡萝卜、大蒜等含有的营养成分能够刺激免疫系统工作、增强人体免疫力，如果缺乏这些重要的营养成分，身体免疫机能将会受到严重影响。 营养素中维生素C、维生素B6、胡萝卜...

怎么可使产妇奶量增加乳汁的多少，既受内分泌激素的控制，也取决于乳房组织本身的发育状况，这都属于先天条件。 除此之外，要维持足够的奶量，产妇还须注意的是哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼...

怎样能增加母乳产奶量有关妈妈乳汁不足的各类问题，其实都是可以改善的。可使用乳头矫正的方法：以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁，先往下压，再向两旁推开；或是以乳头为中心点，采取左右、上下对称的...

产后如何增加奶量乳汁的多少，既受内分泌激素的控制，也取决于乳房组织本身的发育状况，这都属于先天条件。 除此之外，要维持足够的奶量，产妇还须注意的是哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼...