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幼儿呼吸系统的保育要求如下： 1.养成良好的呼吸习惯

（1）养成用鼻呼吸的习惯，不要用嘴呼吸，充分发挥鼻腔的保护作用。 ⑵教育幼儿不要用手用力挖鼻孔，以防鼻腔感染或鼻出血。

（3）教会幼儿擤鼻涕。擤鼻涕的正确方法是：轻轻捂住一侧鼻孔，擤完， 再模另一侧。擤时不要用力过大。因为鼻腔里有一条条“暗道”与“邻里” 相通。如鼻泪管与眼相通；耳咽管与中耳相通等。如果擤鼻涕时太用劲，就 可能把鼻腔里的细菌挤到中耳、眼、鼻窦里，引起中耳炎、鼻泪管炎、鼻窦 炎等疾病。

（4）教育幼儿打喷嚏、咳嗽时用手帕、纸巾捂住口、鼻，不要面朝他人； 不随地吐痰；不蒙头睡觉。打喷嚏、咳嗽、吐痰虽是小事一桩，但却是传播 呼吸道疾病的重要途径，感冒病毒、腮腺炎病毒、风疹病毒、水痘病毒、麻 瘆病毒、百日咳杆菌等常借助喷嚏或咳嗽溅出的飞沫四处传播。有人检查一 感冒患者，打一个喷嚏竟排菌85万个。随喷嚏喷出的飞沫还可以悬浮于空 气中数天之久，到处飘移，传播疾病。 2.居室应经常开窗通风换气，以保持室内空气新鲜 有人作过调查：不开窗的房间每立方米有190个病菌，开窗通风为每 立方米50个病菌。新鲜的空气里病菌少并含有充足的氧气，能促进人体的 新陈代谢。 3.多组织幼儿开展户外活动，进行体育锻炼 经常参加户外活动和体育锻炼，可以加强呼吸肌的力量，促进胸廓和肺 的正常发育，增加肺活量。户外活动还能提高呼吸系统对病毒、细菌的抵抗力降低呼吸道疾病的发病率。 4.保护幼儿声带 教师应选择适合儿童音域特点的歌曲，鼓励幼儿用自然声音唱歌、说话。 要避免幼儿扯着嗓子唱成人歌曲或大喊大叫，以免造成儿童声带疲劳，失去 圆润、清亮的音质，变成“哑嗓子”。提醒幼儿不在有较大尘土或冷风的环境 里唱歌；少吃过于辛辣剌激的食物；感冒后多喝水、少说话。 5.教育幼儿吃饭时不要哭笑打闹，以免将食物呛入呼吸道 玩扣子、硬币、玻璃球、豆类等小东西，嘱咐他们不要把这些小物件放 入鼻孔，以免异物进入气管造成危险。 6.家长和幼儿教师不应在儿童活动的地方抽烟 避免孩子被动吸烟，削弱其呼吸系统功能。

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