[学习成绩下降我如何办]因为学习下降，而感到困扰。相信你一定是个懂事的孩子。、、呼呼、、 首先，你要知道，一次考试只能是检测这段时间以来，你的学习状况，并不代表你的实力哦。。要保持你的自信哦、、...+阅读

一是注意补充维生素A：维生素A主要存在于动物性食物中，动物肝脏，鱼肝油，鱼子，全奶及全奶制品，蛋类等含量较高.在植物性蔬菜中虽然不含维生素A，但含有的胡萝卜素在人体内也可以转化为维生素A，因此被称为维生素A原.维生素A原在绿色蔬菜和黄色蔬菜，水果如菠菜，韭菜，豌豆苗，苜蓿，青椒，红薯，胡萝卜，南瓜，杏，芒果中含量较多.胡萝卜素是脂溶性的，与油脂同食才能促进它的吸收，例如吃炒胡萝卜丝就比生吃胡萝卜容易吸收. 二是每天的膳食中应注意供给含钙丰富的饮食：乳类，豆类，食用菌类，干果类及海产品类食物中含有丰富的钙，鱼肝油，动物的肝脏，乳制品及蛋黄中均含有丰富的维生素D，将二者有机地搭配食用，有助于钙的吸收.微量元素硒，锌，铬也有利于改善眼部组织功能，防治视力减退.含硒多的食物有动物肝脏，蛋，鱼，贝类，大豆，蘑菇，芦笋，荠菜，胡萝卜等；含锌多的食物有肝，肾，海产品，乳类，谷类，豆类，硬果类等；含铬较多的食物有牛肉，黑胡椒，糙米，玉米，小米，粗面粉，红糖，葡萄汁，食用菌类等. 最后，还要多吃些粗粮和新鲜蔬菜，少吃糖果及甜食.粗粮和新鲜蔬菜中所含的维生素B和维生素C对眼睛也有保护作用....

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学习成绩下降该怎么办首先，要调整心态，摒弃“自己笨”的消极心理暗示 学习成绩下降了固然可怕，但是它并不是不可攻克的难题。只要你拥有积极乐观的心态，战胜成绩下降这个困难的可能性也就提高了许多...

成绩下降了我该怎么办你要知道，这是你的心态的问题。其实初中高中的孩子，谁的心态好谁就能取得好成绩，真的跟自身的先天条件没有什么太大的关系。你成绩退步，一方面是因为你自己紧张，觉得有压力了，另一...

学习成绩下降了该怎么办一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的...

最近突然记忆力下降是怎么回事记忆力不好，有很大部分原因是因为睡眠质量的下降导致，调整好心情，好好睡觉，吃饭正常，营养均衡就行。再加上适量的运动。比吃什么补品药都管用！想提高记忆力的话，就多吃点鱼头，吃鱼头...

为什么记忆力突然下降记忆力下降，可能年纪大了以后都会觉得自己记忆力差，甚至年轻人也会觉得现在记忆力变差。所以在记忆力下降的时候，要一分为二的看。有些老年人出现记忆力下降可能是因为衰老，衰老...

儿童视力标准表儿童的正常视力是多少学龄前儿童的正常视力范围 来源： 婴幼儿出生后就有了视力——光觉，即强光刺激下会闭上眼睛，但儿童的视力发育是一个逐渐健全的过程。随着年龄增长，神经系统机能的完善，眼球本身形...

小孩子视力多少是正常孩子刚出生时，一般处于2.0~4.0D的远视屈光状态，其后，随着婴幼儿的生长发育，眼球随之变大，眼轴变长，角膜曲率增加，逐渐向正视化发展； 关于视力 3月龄时为0.02 即能追踪眼前运动物体 1...

国际标准视力表是怎样的国际标准视力表检查视力，检查远视力用的视力表有多种，通常用的是国际标准视力表。此表按视角原理设计，由大小不同，方向各异的“E”字符组成，依字符大小自上而下排列，共12行，代表0.1...

视力下降吃什么好保护视力的4种锻炼方法 一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视...