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1、提高机体低抗力，预防疾病。

2、促进营养吸收，增强体质。

3、保持健康的胃肠道功能。

4、有助身体营养均衡。

5、可以减少过敏反应。

6、推荐吃健敏舒益生菌现在，不少家长在宝宝腹泻、便秘、积食、过敏的时候，会给他吃一些益生菌制剂，以补充肠道内的有益菌，从而促进疾病更好更快地缓解。 有些家长甚至在宝宝一切正常的情况下，给他常规服用益生菌制剂，以期望能增强宝宝肠道的抵抗力。

如果去孕婴店，一些销售人员也会建议家长给宝宝长期服用益生菌制剂，说它能提高宝宝的免疫力，让宝宝少生病。在不少家长眼中，益生菌似乎成了有病治病、无病强身的灵丹妙药。 对此，一些儿科专家在微博上提醒，不能把益生菌制剂当成保健品让孩子长期服用，否则，可能影响孩子自身生成益生菌的功能。 两种情况，建议补充益生菌 那么，什么时候适合补充益生菌呢？张思莱介绍，益生菌主要用于以下两种情况：

（1）长期使用抗生素 抗生素不但会杀死致病菌，还会杀死与之共同存在的益生菌，因此，患儿需要补充益生菌以重新建立体内微生态屏障。

（2）腹泻 腹泻会造成患儿肠道内大量益生菌丢失，失去制约的致病菌或者条件致病菌可能趁机引发疾病，造成肠道菌群失衡。 及时补充益生菌，可重新建立肠道菌群平衡，维护肠道健康。 需要提醒的是，即使在以上两种情况下，也必须在医生指导下补充益生菌，而且不建议长期补充。

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