[宝宝可以吃平菇吗]宝宝可以吃平菇吗平菇中含有丰富的高蛋白和多种氨基酸，对于宝宝的生长发育是非常有好处的，所以宝宝是可以吃平菇的，但建议宝宝半岁之后再开始吃平菇较好，因为平菇中所含的粗纤维...+阅读

主料

平菇 ：半斤

辅料

蒜瓣 ：4粒

葱 ：1根

红辣椒 ：1根

蒜苗 ：1根

西红柿 ：2个

食用油 ：适量

具体步骤

第一步

1.平菇撕成丝，洗净

第二步

2.葱，蒜苗，蒜瓣，西红柿切碎备用

第三步

3.锅里加油，油七成热，放入蒜，蒜苗，葱炒香，少放点盐，十三香，放入平菇

第四步

4.平菇炒热后放入西红柿炒

第五步

5.汤炒出来后加点味极鲜，出锅备用

第六步

6.面条煮熟，炒好的平菇拌匀，美味出锅了。

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