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为什么我的宝宝专注力这么差

03月27日 编辑 39baobao.com

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在宝宝的成长过程中,你是否也会有这样的烦恼,宝宝无法专注于做一件事情,常常只有三分钟热度,也就是常说的“注意力不集中”。毋庸置疑的是,专注力是学习所有技能的基础,因此需要从小培养。什么是专注力?简单的说,就是让宝宝把视觉、听觉、触觉等所有感官集中在一个点上,去了解或去做一件事。专注力是宝宝与生俱来的本能,专心的吃饭、看电视、玩玩具、挖沙子等,都可以算是宝宝专注力的一个表现。

影响专注力的因素?

■本来宝宝要保持注意力高度集中就不容易,如果旁边再有人干扰,环境嘈杂,他会更难以集中注意力。比如当宝宝正专心玩玩具或认真做一件事的时候,家长时不时询问要不要喝水?要不要上厕所?要不要休息?或这时旁边开始播放很有吸引力的电视节目,宝宝的注意力自然就会分散。

■宝宝对一件事情的专注力常常被打断,久而久之很难再专注于某件事,常常一会儿想这样,一会儿又想那样。因此,家长应将宝宝置于一个安静、不受干扰的空间,专注地游戏或进行其他活动。

如何培养宝宝的专注力?

如果你想培养宝宝的专注力,

那么请记住,当宝宝一个人正玩得开心时,

别一句“该喝水了”坏了人家的兴致!

不突然打断

当宝宝专注于做一件事时,不要轻易的打断他,给宝宝足够的空间让他自己去摸索。即便他的行为不符合你的预期,也不要在宝宝专注的时候阻止他。

选择别太多

当宝宝的玩具选择过多时,反而容易破坏专注力。建议每次最多给宝宝2个,如果他每个都想玩,可以引导他先玩一个,下次再玩另一个。

兴趣是导师

宝宝对某些事物不感兴趣,或家长的要求对他来说过难或过易,都不利于集中宝宝的注意力。应观察并发现宝宝的兴趣,并充分考虑宝宝的能力,让他尽情发挥做自己喜欢的事。

家长是榜样

家长的言行举止是宝宝最好的教科书。有些家长在陪伴孩子的时候,还不忘记抱着手机,自己都做不到专注于一件事,何况是孩子呢?

判断专注力的方法

■2

5岁的孩子,由于大脑和神经系统尚未发育成熟,有意注意持续时间较短,不能将注意力长时间集中于一件事,家长可以根据宝宝的年龄段来判断。

■宝宝年龄越小,专注力时间越短,2岁宝宝的平均注意力集中时长大约为7分钟,3岁约为9分钟,4岁约为12分钟,5岁约为14分钟。

■家长可以给宝宝一个感兴趣的玩具,观察玩时的反应,如果他能够持续地一直玩,而且平时生活中对大多数的事情也能够专心,就代表他拥有很良好的专注力。如果他常常表现出不符合这个年龄段应有的专注时间,就有可能属于专注力不够。

孩子的专注力一旦被打破就很难再重建。

SO,

从现在开始让我们一起来保护孩子的专注力!

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