三九宝宝网宝宝百科宝宝知识

怎么提高宝宝的免疫力

01月13日 编辑 39baobao.com

[简述单核吞噬细胞系统的主要免疫学功能]吞噬细胞 人类的吞噬细胞有大、小两种。小吞噬细胞是外周血中的中性粒细胞。大吞噬细胞是血中的单核细胞和多种器官、组织中的巨噬细胞,两者构成单核吞噬细胞系统。 中性粒细...+阅读

宝宝免疫力不佳,就经常生病:别人无病,他有病;别人小病,他大病。想要宝宝不生病,除了加强运动运动外,妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统,才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒,远离疾病。宝宝的免疫力与遗传基因关系密切,但受环境的影响很大,其中饮食具有决定性的影响。

1、要从日常饮食入手,给宝宝富含免疫因子的食物,提升宝宝自己的抵抗力。多吃天然食品,如富含维他命和矿物质的黄、绿色蔬菜、糙米、薏仁、水果、菇类,此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调。另外婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。 水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。

2、坚持体育锻炼,增强孩子机体抗污染的能力。 婴儿一出生开始,身体的免疫系统就象身体其他系统一样,同样经历着发育成熟的过程。我们也不能指望年幼的孩子具有和大人一样的免疫力。事实上,绝大部分免疫低下的儿童并不需要特殊的治疗。 只要通过加强和平衡孩子的营养、增进体格锻炼,孩子身体的免疫状况都会得到明显改善,能很快适应环境。

3、最后要注意的是日常生活中,要保证孩子充足的睡眠,要勤洗手,孩子该玩则玩,不必过于干净。有必要的话,在膳食中添加牛初乳粉增加抵抗力,也可以试试生命阳光牛初乳。 最后一点是父母不要当着孩子的面,或在孩子的居室里抽烟。 。

以下为关联文档:

夏季吃什么干果能提高免疫力夏季,吃一些食物提高免疫力以防感冒, 1、杏仁这种很受欢迎的坚果是维生素E的很好来源,维生素e是一种对抗疾病的抗氧化剂。吃一把杏仁当做午间的零食,或者加入菜肴里增加风味都是...

怎样提高机体免疫力哪些食物是可以吃的每天喝点葡萄酒,都能很好地提升免疫力及抗氧化作用。适当吃点动物肝。动物肝富含微量元素硒、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素B6、B12 等。有助于促进免疫功能。每周1~2 次,每次...

什么食物可以提高免疫力几种能明显增强机体免疫力功能的食品: 大蒜:具有抗菌消炎、抗传染的作用,保护肝脏,调节血糖,保护心血管的 正常功能,抗高血脂和动脉硬化,抗血小板凝集。营养学专家发现,大蒜提取液...

增加免疫力吃什么好久久问医你好,增加孩子免疫力可以吃以下食物, 1、牛初乳:牛初乳富含多种免疫活性成分,具有良好的维持机体免疫功能自稳态的作用,具有提高机体免疫功能的作用。牛初乳具有提高机体的免疫力...

提高免疫力的食物现代科学表明,以下食物有助改善小孩免疫力。Baobeile益生菌所含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白,诱发机体免疫力,激活机体吞噬活性,增强非特异性免疫功能,是家长们...

增强免疫力的食物增强免疫力的食物是什么 1. 灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产...

哪些食物可以提高免疫力提高免疫力的食物: 1、香蕉 香蕉相信大家也是比较的熟悉的,可以是说是老少皆宜的一种水果,香蕉含有一种被称为生物碱的物质,可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6...

如何提高宝宝的免疫力强烈反对给孩子服用人工补品,我妈妈的一位好朋友,是儿保的专家,当时也有人推荐牛初乳,她告诉我妈妈那都是假的,宝宝吸收不了,而且反而会破坏宝宝本身的抗病能力。 后来我家宝宝6个...

怎样提高宝宝的免疫力要让孩子自己形成抵抗力,之前喂母乳是关键,要是没有喂母乳,这个时候9个多月。 在饮食方面综合调配,保证高质量的配方奶粉每天500-600毫升,水果泥或汁约1个苹果的量。 稀饭适量,馒...

推荐阅读
图文推荐