三九宝宝网宝宝百科宝宝知识

肩颈保养的注意事项有哪些

01月13日 编辑 39baobao.com

[投资理财有哪些注意事项呢]1、无风险理财产品银行类型的存款理财,对于个人而言属于无风险理财产品,无论发展到何种程度,只要将资金存入银行,均能够获得较为稳定的利息收益,但是利息的整体收益水平已经无法...+阅读

1.姿势正确 颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确,良好的姿势能减少劳累,避免损伤。低头时间过长,使肌肉疲劳,颈椎间盘出现老化,并出现慢性劳损,会继发一系列症状。最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直,微微地前倾,不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时,应该休息几分钟,做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。 2.避免损伤 颈部的损伤也会诱发本病,除了注意姿势以外,乘坐快速的交通工具,遇到急刹车,头部向前冲去,会发生“挥鞭样”损伤,因此,要注意保护自己,不要在车上打瞌睡,坐座位时可适当地扭转身体,侧面向前;体育比赛时更要避免颈椎损伤;颈椎病急性发作时,颈椎要减少活动,尤其要避免快速的转头,必要时用颈托保护。

以下为关联文档:

投资理财的注意事项是什么1、投资前先摸底 家庭理财一定要量力而行,最重要的就是量力了,到底自己家庭的经济承受能力是多少呢?自己一定心里有数。 2、设定理财目标。理财目标的设定,需要从具体的时间、金...

幼儿洗澡的注意事项有哪些给婴儿洗澡要记住,动作一定要轻柔,室温、水温都要适中,先洗脸再洗头,然后洗全身,洗完后马上擦干净穿好衣服,以免感冒。这样宝宝既能变得干干净净,也能够享受到洗澡的乐趣。那如何给...

年报审计五大注意事项中的明确审计目标中大网校提示: 一、明确审计目标 注册会计师的审计目标是:财务报表是否按照适用的会计准则和相关会计制度的规定编制;财务报表是否在所有重大方面公允反映了被审计单位的财务状...

中国学生主要澳洲留学注意事项有哪些1。 盲目选择移民加分专业; 2。 盲目选择悉尼,墨尔本等大城; 3。 盲目选择八大名校。 首先,从专业的选择来讲,天道留学专家表示:性格决定命运。如果盲目的因移民因素选择专业,学生...

琵琶怎么选购和保养琵琶分青年琵琶和成人琵琶,通常10岁左右的小孩都是用青年琵琶练习的,但现在的小孩身高普遍较以前增高,因此只要是小孩能很轻松的把持住成人琵琶就应换用成人琵琶了,否则会影响正...

德国生活和住房方面的注意事项有哪些1、保险和医疗 此类问题已经说的很多了。首先是保险必须买,理由不用多说,反正我有一百个理由让你买保险,可是没有一个理由让你不买保险。其实,德国的社会保障体系是德国人最骄傲...

留学加拿大学生寄宿的注意事项有哪些留学加拿大的中国留学生一般经历一段时间的校园生活之后,会选择寄宿的方式来度过加拿大留学生生活。其中对于寄宿双方之间的一些矛盾产生点在加拿大留学生论坛当中也有所体现...

卫生间排水注意事项马桶排水注意事项 1、选择马桶时,色彩要与洗脸盆及卫生间的整体色调一致。另外安装时一定要量准坑距,误差不能超过1厘米,否则便会无法安装。目前市场上马桶的款式和颜色非常多...

我家小孩的7个多月早产怎么去抚养呢就是有哪些注意事项1.皮肤要勤清洁。很多家长都存在认识上的误区,认为早产儿体质弱,怕感冒,就给他减少洗澡次数,“其实早产儿的皮肤薄,更容易受细菌感染,清洁显得更为重要。”她表示,广东气温高,即使是...

推荐阅读
图文推荐