[食品添加剂有哪些各种添加剂一般在哪些食物中]根据我国食品卫生法（1995年）的规定，食品添加剂是为改善食品色、香、味等品质，以及为防腐和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或者天然物质。目前我国食品添加剂有23个类别，20...+阅读

糖：谷物类 如大米 面包 ------麦芽糖、淀粉 水果类 如甘蔗 西瓜------果糖、蔗糖 奶制品中含微量 乳糖 蛋白质：肉类 （瘦肉、鱼肉） 豆类 奶制品 脂肪：肉类（肥肉） 油脂类 奶制品（全脂奶制品） 无机盐： 钠- 食盐、酱油、腌制食品、烟熏食品、咸味食品等。 钙-牛奶、酸奶、燕麦片、海参、虾皮、小麦、大豆粉、豆制品、金针菜等。 镁-新鲜绿叶蔬菜、坚果、粗粮。 磷-瘦肉、蛋、奶、动物内脏、海带、花生、坚果、粗粮。 铁-动物的肝脏、肾脏、鱼子酱、瘦肉、马铃薯、麦麸。 锌-肝、肉类、蛋类、牡蛎。 碘-常见含碘丰富的食物是海产品，如海带、紫菜、干贝、海参等。 维生素： 维A-胡萝卜、番茄、绿叶蔬菜、玉米含类胡萝卜素物质 维B-动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、蔬菜等食物中。 维C-番石榴，辣椒，花茎甘蓝猕猴桃，草莓，柚子，番木瓜，茴香，菜花、橙子。 维D-在动物的肝、奶及蛋黄中含量较多，尤以鱼肝油含量最丰富。（维D能由人体受日晒自身形成） 纤维素：蔬菜中含有丰富的纤维素。如粗粮、麸子、蔬菜、豆类等，其中棉花含量最高，达到98%。 水：这东西到处都有连石头里都有0.3%-1%是水

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寒露吃什么传统食物螃蟹 老南京关于寒露的习俗有吃螃蟹、收拾夏装等。也有俗话说“寒露发脚，霜降捉着，西风响，蟹脚痒”，天一冷螃蟹的味道就要“正”了。“九月团脐，十月尖”，眼下雌蟹卵满、黄膏丰腴，...

寒露吃什么传统食物五款应季美食寒露吃什么传统食物 菊花酒  寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗与登高一起，渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，...

寒露这一天吃什么食物1、藕 “荷莲一身是宝，秋藕最补人”，寒露后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的开...

什么食物含碱最多碱性食物：豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓等。 强碱性食物：牛奶.蕃茄.胡瓜.芜.萝卜.红萝卜.无花果菠菜.芹菜.柑桔.葡萄.芋头.海带...

什么食物含碱比较多红薯皮红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，进入人体将损害肝脏，并引起中毒。中毒轻...

哪些食物含碱性物质比较多红薯皮 红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，进入人体将损害肝脏，并引起中毒。中毒...

哪些食物含碱量比较高红薯皮红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，进入人体将损害肝脏，并引起中毒。中毒轻...

人一天需要哪些食物一日三餐饮食指南 正常人一日饮食一般习惯吃三餐。怎样安排好这一日三餐是有学问的。有的家庭安排得非常合理，吃的花样是五花八门，而有的家庭的饮食则简单得不能再简单，品种极...

人一天所需营养和应吃那些食物进餐是一门大学问，如何吃出健康是人们普遍关心的问题，以下几则新概念可助你一臂之力。 新概念之一：吃食分时间 科学家新近将食物分为日间食物与夜间食物两大类。日间食物，主要含...