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留学期间难题有哪些

01月09日 编辑 39baobao.com

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压力孤独常相伴 海外学子心理健康问题不仅出现在刚到国外的阶段,还会或多或少地贯穿整个留学期间。即使度过了刚到国外的适应期,学子在学习和生活中面临的难题仍然不少。 “在留学的日子里,对我来说主要的难题就是学习上的压力。我们每个月都有考试,每次考试成绩都会记入期末总成绩中,所以任何时候都不敢松懈。 ”晋瑞目前就读于美国弗吉尼亚理工大学,他说,“有时候通宵写代码,外面天亮了都不知道。

”吴宇晨在澳大利亚国立大学留学,他坦言自己的负面情绪也常常来自于学习压力,压力大的时候便会产生烦躁的消极情绪。他举例说:“编写代码的时候没有思路,或者出现了很多错误,不知道怎么修正错误,每当这种时候都有种崩溃的感觉。 ” 除了普遍感觉学习压力大以外,社交难题也常常是学子陷入负面情绪的原因。路苇表示:“身边的同学和自己的成长环境与背景完全不同,很难遇到观点、个性都合得来的朋友,对于外国环境始终难以很好地融入,心里觉得很无奈。

”吴宇晨也提到,由于文化背景和生活习惯各不相同,外国的同学圈子比较难以融入,还是和中国同学相处得多一些。 有调研发现,44。9%的青少年留学生表示,在留学过程中感到孤独。面对学业、社交、情感等方面出现的问题,不少学子常常陷入烦躁、孤独、压抑等情绪中。“亲近的家人朋友不在身边;在陌生的环境和陌生人用陌生的语言打交道;遇到困难的时候没有人帮助;快乐没有人可以分享,这些时候都会备感孤独。

”路苇说:“如果这些负面情绪找不到合适的渠道宣泄,压抑时间久了,难免不出现心理问题。”。

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