[TED英语演讲：拯救生命的温暖拥抱]演说题目：拯救生命的温暖拥抱!演说者：JaneChenPlease close your eyes, and open your hands. Now imagine what you could place in your hands: an apple, maybe your wal...+阅读

1、吃本身会产生一种快感，咀嚼有助于舒缓紧张情绪。

2、与制作甜品的原料有关，甜品很多需要用到糖、牛奶、鸡蛋、面粉等原料，其中糖、面粉等碳水化合物消化速度快，能迅速补充身体特别是大脑的能量需求，缓解症状；其中牛奶、奶油等奶制品有舒缓神经的作用； 其中酵母、面粉、牛奶、鸡蛋等都含有丰富的B族维生素，如果VB充足，则神经细胞能量充沛，可以缓解忧虑、紧张。

3、很多甜品都有美丽的“外表”，细腻的口感，甜蜜的味道，会让人喜欢。

4、人心情不好时，食欲会下降，重口味（甜）也能刺激食欲，让人愉悦。

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