[去俄罗斯留学什么大学最好]俄罗斯国立综合大学最新排名（前20位） 1. 莫斯科国立大学Московский государственный университет 2. 圣彼得堡国立大学Санкт-Пе...+阅读

看起来有牙周方面的问题，我的建议是先到口腔科进行牙周基础治疗，清除引起炎症的菌斑结石等，其实用什么牙膏不是最重要的，关键在于刷牙的效率，在做治疗时或治疗后大夫应该会给你进行口腔卫生宣教，其中就包括怎样刷牙。至于牙膏，给你提供几个建议以供参考：

一、活性氟化物有效防治龋齿；

二、草本精华有效缓解牙周疾病带来的困扰；

三、高档硅磨料不损伤牙齿：牙膏配方中，磨料占了近一半，使用磨料的差异决定了牙膏的档次。牙膏的磨料主要有：碳酸钙、磷酸氢钙、二氧化硅等。我们对磨料的要求需要从两方面来考虑的，一是要求它的清洁力高，二是要求它对牙齿的磨损尽可能小。碳酸钙属中低档磨料，目前国内使用碳酸钙磨料的牙膏产销量占全国牙膏的80%以上。它价格便宜，但磨擦值较高。 磷酸氢钙属传统高档磨料，使用磷酸氢钙磨料的牙膏，口感滑爽舒适，磨擦值较低，但清洁能力不高。

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