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如何面对职场压力随着现代社会的快速发展，面对总是忙不完的工作，面对复杂的人际关系，压力无处不在。适当的心理压力可以成为进步的动力。可在现代社会中，人们往往因为大量的工作，而造成负担压力，也就形成了“亚健康”。联合国国际劳工组织发表的一份调查报告认为：“心理压抑将成为21世纪最严重的健康问题之一。因为工作压力心理压抑给企业造成了无形的损失。

因此，重视员工的压力管理，已成为企业人力资源管理的一个重要方面，过度、持续的压力会导致员工严重的身心疾病，而压力管理能预防压力对员工造成的这个毁灭性损害，有效地维护、保持企业的“第一资源”——人力资源。而无形的压力，会带来有形的损害。我们要正视压力，泰然处之。实行一些举措来缓解员工的压力，从员工内心加以引导和调节，从而增强员工对压力的承受力。

公司要减少引起员工产生压力的因素；为员工们营造一个良好的氛围；多与员工们沟通，疏通思想上的困扰；对于任何一个员工都要公平对待，奖惩分明。而职员们要减少自己的心理负担，放弃无意义的固执；坚决不做“全优生”，对于自己负担的所有工作，分出轻重等级，不要把所有的压力都归于自己身上；为自己制订计划表，使自己有明确的工作计划；通过与人沟通来释放自己各方面的压力，多参加一些户外活动，在劳逸结合的状态下生活；尝试打破困扰的现状，来改善自己的生活状态。

员工压力的管理有利于减轻员工过重的心理压力，保持适度的、最佳的压力，从而使员工提高工作效率，进而提高整个组织的绩效、增加利润。企业关注员工的压力问题，能充分体现“以人为本”的理念，有利于构建良好的企业文化，增强员工对企业的忠诚度。所以，作为一个企业应该注重企业员工工作，也应该重视员工的心理压力问题，这也是一个不可忽视的问题。

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