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吃盐过多对儿童健康有哪些危害

01月07日 编辑 39baobao.com

中国首家放心食品甄选机构——放心365调研分析,建议儿童尽量吃一些低盐低钠的儿童挂面和酱油,因为医学专家指出吃盐过多主要有以下5点危害:① 高盐饮食可使口腔唾液分泌减少,溶菌酶亦相应减少,有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。 ② 高盐饮食后由于盐的渗透作用,可杀死上呼吸道的正常寄生菌群,造成菌群失调,易导致发病。 ③ 高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖,使其丧失抗病能力。 ④ 高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收,会导致孩子缺锌。 ⑤ 高盐饮食会加重孩子的心脏、肾脏负担。婴幼儿的肾脏发育还不健全,不足以渗透过多的盐。如果辅食中加盐过多,就会加重婴幼儿的肾脏和心脏负担,由此使肾脏和心脏功能受损。...

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