1.推动作用气是活动能力极强的精微物质，它对人体生长发育；各脏腑组织器官的功能活动；经气的运行，血液在脉管内的循行；津液的生成、输布和排泄等，均能起激发和推动作用。如果机体气不足，对各种正常生理活动的激发与推动便会减弱，使脏腑组织器官、经络等功能减退，或使血液、津液的生成不足，运行滞缓而发生血虚、血行不利或水液在体内潴留等病变。严重者还能影响及人体的生长、发育，甚至出现早衰。

2.温煦作用气的运动是人体热量的来源。人体的正常体温，也是靠气来维持和调节才能恒定；各脏腑组织器官、经络等，也要在气的温煦作用下，才能进行正常的生理活动；血和津液之所以能保持液态在体内不停地运行，除依赖于气的推动外，也要依靠气的温煦作用，方不致凝聚，所以古人说血得温则行，得寒则凝。如果体内气虚，温煦作用失常，便会引起畏寒喜热、四肢不温、体温下降、血行滞缓、津液凝聚等病变。反之，如因某些原因引起局部或全身气盛有余，则还会表现为局部或全身发热等病变。

3.防御作用机体的防御作用是非常复杂的，但起主要作用的是气。气的防御作用是指气具有防御和抵抗各种邪气的功能。主要表现在以下两个方面：一是护卫肌表，防止外邪侵入；二是与侵入人体内的各种邪气进行斗争。气的防御功能，是通过脏腑经络的生理功能而体现的。腑经络功能正常，说明正气充沛，防御和战胜邪气的力量就强，则不易受邪而患病。故《素问·刺法论》说：正气存内，邪不可干。反之，若正气不足，防御和战胜邪气的力量减弱，外邪得以侵入机体，则容易受邪而发生各种病变。

4.固摄作用气的固摄作用，主要是对于精、血、津液等物质具有防止其无故流失，以及维护脏腑器官各自位置的相对稳定等作用。具体表现在：固摄血液，即维持血液在脉管内循行，防止溢出脉外；固摄汗液、尿液、唾液、胃液、肠液等正常物质分泌和排泄，防止其无故外泄和流失，从而维持体内水液代谢的相对平衡；维持脏腑器官位置的稳定，使之保持正常的生理活动和脏腑之间功能的相互协调，维持胎儿在胞宫内的安定和正常发育等。

5.气化作用气化，是指通过气的运动而产生的各种变化。气化作用的过程，实际上就是体内物质代谢的过程，是物质转化和能量转化的过程。例如：将饮食物转化成水谷之精气，然后再化生为气、血、津液、精等；津液经过代谢，可转化成汗液、尿液、涕、唾、泪、涎等；饮食物经过消化和吸收后，其残渣可转化成糟粕排出体外等等，都是气化作用的具体表现