方法一：距离假期彻底结束前留下2天的时间让孩子们去融入正常课业的状态之中。在十一假期中，家长给孩子们安排了许多的活动。在假期中，孩子不愿意早起床，生物钟也需要一定的调整。 方法二：十一长假期间，保持孩子们每日正常的学习时间以及休息时间。初高一是非常重要的阶段，其后两年的学习，面临着扩科和知识难度的提升。高一上来的数学、物理、英语都是比较困难的科目，一定自己要在开学一周内把不懂的或者不理解的弄明白，不能把账往后拖。 方法三：珍惜自己的十一长假期间，这是一个非常良好的学习缓冲阶段。学生们学习可以做到温故而知新的效果。为开学的领跑奠定一定的基础。 这三个方法如果在十一假期你都做到了，那么你开学的成绩不仅不会下滑，而且还会稳中有升。