是什么另你的心情变得需要安慰？需要平静呢？其实不同的人心里想的事情是不同的！一种可以自己为自己解决烦恼！一种是需要人家安慰，说些关于可以另他得到舒缓心情的事！如果需要平静是很简单的！就是不要想太多，想些费力不切实的对自己没用的尽量别去想，心理上克服自己，哪些好的多想，这样心情会好点，情绪思想上不顾虑太多，心情会舒服点！

或许这样对你有用！不过也希望谁都不再那么烦恼就好了！

像你这样的情况是很糟糕啊，一般人经过这逆境或许会自暴自弃。用学过的政治回答，那你就是要坚强点了，自己想办法克服困难，遇到的事情处理得好，心情舒缓些。淡然对于一些可能好，但也不是一直这样下。我看你应该也会自己想办法自救的啦！