宝宝正常睡眠时，较安静，偶有肢体翻动、翻身，因突然声音惊醒，表现为啼哭、四肢乱拍乱踢，安抚后入睡。但有的宝宝经常性的在入睡后大声哭叫，四肢舞动，早的可自新生儿期开始，一旦开始夜啼，就持续很长时间，要抱起来拍拍或晃两下就不哭了，才能安静入睡，但有的哭个不停。 原因有几个：肠腔充气导致肠痉挛性腹痛，可用开塞露刺激排便排气缓解腹痛；饥饿时，喂奶后就不哭了；还有可能是维生素缺乏性佝偻病，睡眠不实，夜惊，应补充维生素、日光浴、补钙；个别情况也可见于睡前过度活动，听恐怖故事造成。

因此，要训练宝宝养成良好的睡眠习惯，晚餐不给宝宝喂得过饱或过少，晚饭后不要过分引逗宝宝，可引导宝宝做些安静的游戏，看书讲故事（不要讲恐怖故事），使宝宝入睡前保持情绪稳定，睡前喝些热奶，沐浴，穿宽大舒适的睡衣，排空尿便，让宝宝高兴、舒适、放松的上床睡觉。 以这个“小儿夜啼”为例，临床上常见的体质类型有三种： 第一型：所谓的“惊倒”，婴儿由于神经系统尚未完全发育成熟，对于外界的信息往往不能正确判断，时有所谓的“误判”情况，导致“惊到”、晚上忽然哭闹不安，脸色发白、甚至有抽筋的现象，这一类型的夜间哭啼，中医会用一些具有镇惊安神的中药来治疗，例如：钩藤、天麻、远志、琥珀、黄连等。

第二型：这一类型与所谓的“惊倒”没有关系，小孩的体质原本就比较虚弱、胃口不佳、大便不成形，即使是夏天，小孩的四肢仍然比较冰凉，这是属于“脾虚”的症状，可以用高良姜、党参、白术、茯苓、香附等比较具有“温补”作用的中药来治疗。 第三型：这一类型的小孩体质原本就比较“燥热”，饮食正常、四肢温暖，但是大便常不顺，舌苔厚黄，周边稍微一有动静就哭闹不安，这种属“热性”体质的小孩可不能再用补药，因为会“越补越上火”，适得其反，反而应该用一些具有“清热”作用的中药，例如生地、木通、甘草梢、淡竹叶、莲子心等中药来治疗。

每个小孩都是作爸爸妈妈的心肝宝贝，婴儿不会讲话，想要跟父母沟通、表达需求时，往往是用哭闹的方式，虽然哭闹的声音“尖锐刺耳”，但是，作父母的毕竟要多重视原因所在，可不能一哭闹、就给小孩吃“镇静安神”的中药，惟有正确使用中药，小孩才能快乐健康的成长。 。