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很多人进入了青春期，脸上就长了很多的痘痘，痘痘如果在形成过程中感染炎症，会在面部表皮中出现红肿，这都是因为在生活中没有保养好的。脸上发炎红肿建议

1、不要再自行挤压青春痘。把痘痘里的脓或白色油脂挤出来，感觉上青春痘好像会好得比较快，但是若挤压的工具没有适当消毒、方法错误，反而会加重皮肤问题，出现令人更为难堪的红肿、发炎，造成凹洞、黑斑、血丝等。

2、用淡盐水清洗红肿部位。因为长痘痘地方的表皮已经受损，用盐水清洗会很疼，为了不被痘印痘疤骚扰一生，坚持忍吧。然后涂一点点具有消炎作用的牙膏，但是要注意不要涂的太多，避免受损肌肤会过敏。五分钟后轻轻擦去牙膏，痘痘发炎就会慢慢消退。

3、保持脸部清洁，痘痘的地方要小心，不要太大力。用洗面奶的话尽量选用温和的。太阳穴、脸部T字区域都要重点洗干净。可以的话，停止使用化妆品，化妆品激发性都比较大。要使用护肤品，那么选用些补水，控油的护肤品，

4、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等激发性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，推动体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

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