[妙招解决孩子耳朵进水]前言：孩子在玩水是难免会发生耳朵进水的情况发生，那家长应该怎么办才能对孩子耳朵进水的影响降到最小呢。我想这是很多家长们都很关心的问题，担心会对孩子的将来带来一定的影响...+阅读
妙招1：瓜果蔬菜，呵护宝宝脆弱的肠胃在冬季，宝宝应该要多吃蔬菜，蔬菜能提供大量的维生素和重要矿物质，而且易消化吸收，很适合小宝宝脆弱的肠胃!
有些小宝宝“讨厌”吃蔬菜，这时妈妈们不要强行逼宝宝吃，那样会使宝宝更厌恶蔬菜哒!可以让各种蔬菜搭配食用，或者变化花样，例如做个蔬菜沙拉什么的(国外还有妈妈把蔬菜做成小玩具形状的呢)，这里就要看看妈妈们自己的创意啦!
2
妙招2：温热食物，让宝宝肠胃健康强壮冬季，妈妈挑选宝宝的食物，应该以温热性的食品为主，因为生冷的食物不易消化，容易伤及宝宝的脾胃哦!这点对那些脾胃虚寒的宝宝更要特别注意呢!
宝宝在寒冷的冬季可吃一些新鲜的，如：苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等，冬季热量散发较快，如果水果太冷的话，可以用开水稍微加热一下再吃也是很好的办法哦!
3
妙招3：冬季喝粥，宝宝身体棒棒哒粥是特别适合宝宝的食物。宝宝肠胃功能较弱，而因为熬煮的时间长，粥里的营养物质可充分析出，所以粥不仅营养丰富，且易于消化吸收。
腊月里的“腊八粥”、绿豆粥、山药粥、肉末粥、糯米红枣百合粥、小米牛奶冰糖粥等都很是很适合宝宝食用哒!此外，还有养心除烦的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养血的大枣粥等，这些都是冬日宝宝食用的佳品哦!
妈妈们，这几个小绝招都学会了吗?当然，为了让宝宝健康成长，要做的还远远不止这些，但一点一滴学好还是必须的，俱乐部会继续为大家分享健康育宝经验，一起为宝宝的健康成长努力吧!
4
妙招4：给小肚子保暖常听老人言：露手，露脚，不露肚子。不露肚子，也可以说是不露肚脐。肚脐，中医又称“神阙”，它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通。它就如同人体与外界的一道门，守好这道门，才能更好的保证人体健康。
专家提示，孩子的肠胃较成人更为脆弱，更需要保证肚脐不受寒，稍有不慎就有可能引起肠胃功能紊乱。因此，养护孩子的肠胃不如从给孩子的肚子保暖开始，平常给孩子加一件小肚兜，实用方便!
5
妙招5：饮食要规律都说：睡不醒的冬三月。冬季不管是孩子，还是父母都容易睡懒觉，晚起的结果往往是孩子的早餐错过了钟点，早餐不准时，午餐与晚餐的时间也难以保证。长此以往，孩子的生物钟就被打乱了。什么时候吃饭不能确定，就会直接或间接的影响到孩子的肠胃发育与健康，有时甚至会引发一些肠胃功能性紊乱。
每餐饮食还要注意用餐时间。孩子吃饭速度要慢，25分钟以上为佳。专家解释，细嚼慢咽有利于刺激唾液分泌淀粉酶，增强胃的消化能力，保护肠胃。
6
妙招6：饮食要少而精由于，孩子的消化功能尚未发育完全，肠胃系统更为稚嫩，孩子更适合少食多餐，减少暴饮暴食，减轻孩子肠胃负担。育儿专家解释，诱发孩子肠胃问题，饮食量不合理只是原因之一，饮食结构失衡也是一大因素。饮食结构失衡，如摄入的蛋白质过高、碳水化合物过低，也容易便秘。此外，专家提示妈妈们注意，饮食结构平衡与否很有可能影响孩子的肠道菌群平衡，进而影响孩子的营养吸收、体态体型等方面。所以，妈妈们需要为孩子精心定制饮食菜单，注重孩子膳食纤维、乳酸菌、维生素以及氨基酸的合理摄取。
7
妙招7：吃饭守时早餐不吃，无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。
8
妙招8：不能吃得过快婴幼儿冬天吃饭的速度一定要慢。如果刚从室外回来，不要马上吃饭，可以先喝点温水，过10-15分钟后再进餐。每顿饭的进食时间至少在25分钟以上，一定要放慢速度，增加咀嚼时间。冬天吃饭，最好先吃点主食，再吃菜肉、喝汤，这样有利于刺激唾液分泌淀粉酶，增强胃的消化能力，还能保护肠胃。
9
妙招9：不宜吃得过饱婴幼儿暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。
10
妙招10：注意饮食卫生婴幼儿胃肠敏感，如果吃了不清洁或不新鲜的食物，很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。
11
妙招11：不宜滥用药物许多药物都会损伤胃黏膜。例如布洛芬、阿司匹林，会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。还有皮质类固醇等激素类药物，也常常会导致胃炎、溃疡或胃穿孔的发生。
12
冬季蔬果少，对于宝宝饮食结构问题，专家给出三点建议
1、让孩子多吃一些粗纤维的食物，如白薯、芹菜、大白菜等，有助于提高肠胃活力。
2、适当补充益生菌，如每天饮用一瓶养乐多，就可以补充足够的活性乳酸菌，改善肠道菌群平衡，减少有害菌及有害物质，提高肠道抵御力。2010年在印度的一项研究实验显示，每日摄取干酪乳杆菌代田株LcS(即养乐多中所含有的益生菌菌株)后可以有效降低小儿急性腹泻的发病率。
3、少吃过于油腻的食物，避免刺激性食物。有的妈妈还会有问题，孩子不爱吃蔬菜、水果怎么办?妈妈们不妨蔬菜榨汁，或者制作成果泥，也能在一定程度上帮助孩子调整饮食结构。
以下为关联文档：
给宝宝吃药有妙招前言：宝宝生病不肯吃药，好不容易喂进一点，可宝宝还是哭闹着吐出来，几个回合下来，当父母的不仅是沮丧，简直是绝望心碎了！有什么好办法能让宝宝顺利吃进药呢？下面的方法或许可以一试。...
让宝宝补好钙的几个小妙招前言：给宝宝们补钙，是家长们所关心的问题，在我们的生活之中有不少的家长们都为宝宝们准备了钙片，时不时的让宝宝们吃上一颗，其实妈妈们的这种做法是及其错误的，补钙也要掌握一定的...
治疗小儿疾病有妙招前言：小儿经常换的疾病有很多，但是治疗的方法却是不太相同，这也是让很多父母都苦恼的一点。对孩子疾病的治疗问题，我们今天为家长们介绍一些方法可以治疗小孩子的多种疾病，这样方...
孩子肺炎不反复发作的妙招前言：小孩子们抵抗力差，尤其是爱得肺炎，并且还是反复发作，常常让父母们即心疼又感到无可奈何，以下就让我们结合实例，听听育儿专家来为家长们解难，让孩子们远离肺炎的侵害！ 铃铛妈—...
让宝宝乖乖吃药有妙招前言：宝宝不好好吃药，主要还是由于家长对于孩子吃药的找不到最合适的原因，家长可以通过我们下面的来了解一下可以让孩子乖乖吃药的最好的方法，有哪些仅供家长参考，希望我们可以帮...
为何肠胃病特别喜欢高温天引言：高温、雷雨，甚至台风……天气舞台上热闹无比，你方唱罢我登场，它们一个个都表现出“不管不顾”的样子，让人不知是该爱还是该恨。 每年7、8月份是急性肠胃炎和感染性腹泻的高...
用零食当早餐最容易伤肠胃生活节奏的加快让许多人把早餐看成可有可无，甚至于根本不吃早餐。然而新加坡健康专家指出，早餐不吃主食，吃零食充饥的做法最损害肠胃等健康。一般来说，人早晨起床后大约有近10个...
妙招治疗孩子疾病前言：对于孩子常见的疾病，是每个孩子在成长的过程中，不可以避免的，家长应该如何去面对这样的情况呢。今天主要给家长介绍一些常用的妙招，对于解决孩子常见疾病是很有效的，家长们可...
课堂上的评价小妙招科学学科的课堂上，经常要展开小组之间的讨论，小组合作进行实验、观察、小制作等活动，学生对此都非常感兴趣，所以普遍都表现地比较激动。在他们热爱实验探究的背后，课堂纪律难以控...
