[怎样让自己变得开放一些]很简单…… 你只是将自己，孤立起来了…… 多和你那些朋友沟通，说说自己的话，多聆听一些别人的情感…… 要用一个开放的心态去面对每一个人，积极地融入他们的生活，从对方的角度多...+阅读

八个美白肌肤的秘诀：一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。四：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1-2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。七：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。八：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。...

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怎样才能让孩子变得有礼貌孩子都是可爱的，我们想要我们的孩子变得有礼貌，首先要尊重我们的孩子，让他知道，我们的行为是因为我们热爱、尊重和珍惜他们。这样，孩子才会感觉到自己是个有价值的人，并愿意接受我...

怎样让自己变得不单纯其实胆小和谨慎应该是两个不同的概念！我现在都是逼迫自己去做一些，自己想去做，但是又不敢做的事情！虽然有时候会思想斗争，不敢去做！但是，只要大胆迈出第一步，即使是失败了，心里的压力...

怎样让自己变得单纯怎样才能变得不单纯好好爱一次试试就知道了。怎样让自己变得单纯别人总是说我太单纯 太单纯我认为在某种程度上和表没什么区别 怎样才能让自己变得不单纯怎样才能变得有气质很难给单纯下一个正...

如何让孩子在冬天里变得勇敢而不畏惧寒冷呢温暖的被窝是冬天里的最爱，谁都想在大冬天的时候躲在被窝里不出来.但总是躲在家里容易生病，一旦生病了就不容易好，而且还要花大量时间窝在家养病，如此恶性循环，长年下去就会影响...

怎么使头发变得很顺黑芝麻和核桃对头发是很有帮助的，要多吃一点。 不要用太热的水洗头，洗头发之前一定要把头发梳顺再洗，选用毛躁受损发质使用的洗发水，莎宣的水润系列很不错，洗完头发会保持比较长...

求日语日常会话一篇要求要有起床刷牙洗脸早餐上下班交A こんにちは。 B おっ、こんにちは。今日ちょっと遅くない？ A そうですよ。昨夜残业で遅すぎたので、今朝なかなか起きられなかったよ。 B あら、それじゃたいへんだね。 A...

怎么才能变得更加强壮做俯卧撑（把脚垫高，让身体呈45度，做的时候以慢、到位为标准）或者面向前方，双手后撑在椅子或沙发上，双脚平放在椅子上做臂弯伸；用哑铃进行卧推（一定要重的，要不就用杠铃）都可以有效地练...

如何让孩子变得心灵手巧1、让孩子自己动手摸索 孩子的动手能力跟视觉能力的发展也是密不可分的，父母应让孩子从小自己动手去摸索，用良好的视觉帮助手部精细动作的运用和发展。 2、专业的本体感训练...

用什么洗脸会变白八个美白肌肤的秘诀： 一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。 二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新...