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在参与课外活动时，除了松弛的学业压力，还可以开拓视野，锻炼多方面的才能，见多才能识广。千万不可小参与课外活动，日积月累可以得到丰富的知识。课外活动虽耗时耗精力，却与学业互有帮助和促进。处理好两者关系，可把成绩提高到最顶端。在学习过程中参与课外活动有以下的好处∶

一、课外活动与读书应相辅相成。留学生一般多专心学业，对课外活动较不重视。其实，在叁与课外活动时，除了松弛学习的压力与紧张外，更可培养广阔的胸襟与开朗的性格，对个人的特质培养及未来发展，是有极大助益的。况且运动有益身心，良好的娱乐嗜好对调剂身心也有帮助，二者之间是相辅相成，缺一不可的。

二、课外的知识与专业所学同是成功的要素。千万不可小看日常生活中，及叁与课外活动时，日积月累所得的知识。这些事业以外的知识，平常观之并无大奇，甚或稀松平常，只是一些常识或人情世故。但日后在工作上，却常有出意料之外的助力，成为成功不可或缺的资本。

三、课外活动将人生的波折加以调合。人生有高潮起伏也有低潮荡，此时，课外活动与兴趣嗜好就担负舒解身心的调和作用。历史上有许多名人在政治上或事业上的成就外，同时也是画家、音乐家或哲学家，就是这个道理。人的本质天资固然重要，但在努力的过程中，横逆是无法避免的，所以，每个人都应培养一项或多项的课外兴趣，在工作之馀，有其他的管道来宣泄不愉快与烦闷，那麽，就不容易被人生的波折打倒，而能愈战愈勇地迈向成功的大道。由中学时的喜好文学、历史，在考大学时，因家人不赞成学文而改考理工。念台大地质系时出野外，与大自然的接触日多。而后出国留学，除本科外，又加念企管硕士以期与地质相结合。最后在卅七岁时，毅然进入乔治·华盛顿大学由大一念起，以八年时间取得政治博士学位。如此波折的学习历程，虽耗时颇久，却也互有帮助。尤其深刻的体会到，课外活动对於学习过程的助力，是维系留学生活的顺利不可或缺的要素。若有同学在学习过程中发现其他更有兴趣的学科时，应把现在所学的念完，以免留有遗憾。若经仔细考虑后真有兴趣其他志向，应毅然下决心去学习更多知识。况且，科技与各种学术的「整合」是将来的趋势，只会觉得学的不够，知识是永不嫌多的...

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运动对于幼儿园孩子的重要性1、能使身高增加，肌肉发达。体育锻炼能增强孩子各器官系统的功能，使孩子体格健壮。由于体育运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用，所...