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我也在留长发...！

1自然生长是一定的，但养头发才是前提哦。

要多吃芝麻，红枣，黑豆一类养头发的。其中，芝麻，红枣最好。因为它们不仅可以改善你的发质，也可以让你头发长的更快！

快是一方面，发质才最重要。要知道留长以后，头发发质一定会变差。如果你还要做头发就更得注意了。我有同学因为发质差做不了头发，现花了大价钱做了好多次保养，效果还是不好，毕竟发质差了想短时间养回来其实不太可能。这还是天生发质不怎么样的，要是活活把头发做的发质差了，那种才是最惨，你会连长头发都不能留的....

2 洗完头发要用护发素，或者橄榄油。洗完之后尽量不用吹风机，用的话保持15-20cm的距离，吹制7、8分干，在自然晾干。

3常用小剪子剪剪头发，剪去那种发梢变细变尖的那种，分叉的就跟不能留了。要不然拱了营养也是白供，还是长不快，发质也不会有太大起色。这点很重要！

相信对你有帮助，祝你我成功哦！

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