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乐观的心态，不是想，或说出来的。

你不用太急于变得“乐观”。你可以先通过一些操练来培养这种心态。

同样的事，你可以从不同的角度看待。从不同的角度看待一件事，此事也截然不同。所以，你可以试着多看事物的积极之处（当然，事物本身也很重要，最好找那种比较有建设性的）。就这样，操练操练，到时候，你自然就会积极。

同时，不要想：“我为什么就是积极不起来？”要想：“我如何才能变得积极？”这是很重要的一种思想方式。

不要抱怨。人生中，我们总会有挑战。重要的是要胜过它们。相信自己，同时警醒。阳光一点，你也有很多的优点呀。

加油！愿你幸福！

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