[怎样使孩子注意力集中]对于绝大多数孩子来说，注意力不集中并不是什么毛病，只是因为他不感兴趣而已。每个孩子的思维特点不一样，有的孩子反应快，兴趣也能很快转移，老师让注意黑板，他就注意黑板，老师让思考...+阅读

学习集中注意力的方法：

（一）目标明确，增强学习自觉性。明确自己要达到的目标，并了解实现目标的意义和价值，使自己产生向往和追求的意向，并强行把自己注意力集中，时刻提醒和鞭策自己去完成任务，在这种自控能力和明确目标的支配下学习任务才能够完成。

（二）心情平静。心理平静，情绪稳定，有助于个人控制自己的心理状态，使之集中精力，指向学习目标。所以在需饥窢观喝攥估硅台亥郡要注意力集中之前，先使心神安定下来。有人说：“只要能静下心来，就等于集中了一半的精力。”反之，一个心情焦躁、烦乱的人，要想集中注意是很困难的事。那么如何才能使心理安静下来，下面我们再讲几个让自己心灵安定的技巧：

1、目标转移法。请你仔细观察你眼里某件物品，看清它的形状、颜色、材料和其它特点，然后闭上双眼，回忆所观察到的物品，再睁眼观察一下所看物品，检查回忆得是否对。这时你会发现，脑子里原有的想法或杂念都被“扫除”出去，大脑变得平静了。

2、回忆法。上课前，你提前2分钟坐在座位上，认真地回忆这门课程上一次讲到什么地方了？主要内容是什么？自己已经掌握了多少？如此的考虑会不知不觉地 引导你的思路，使之纳入这堂课的轨道。 在晚上做作业和复心功课时，如果心理状态不安静，也可以用回忆法，回忆课堂上老师讲课的内容，这样既复习了功课，又能使心理平静下来，专心致志地做作业或复习功课。

以下为关联文档：

怎么让孩子注意力集中注意力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来。面对注意力不集中的孩子，父母可以通过以下3点来培养：1确立奖励目标。对于思想不集中的孩子来讲，可以和孩子聊聊，然后把你对其...

如何使孩子注意力集中如何培养孩子的注意力1.在教孩子学习之前，你可以先花一定的时间，把他学习的环境好好地整理一下，然后再叫他读书。在刚开始的时候，孩子的学习时间不宜过长。可以采用先让他短时间...

怎样锻炼注意力不打不骂教孩子60招(1)锻炼注意力，可以使用跟原来不一样的思考方法来进行，比如水平思考法。 由于传统思考方式属于垂直思考，也就是一步接一步往前推进的逻辑思考，以逐步推演来辨别方案的对错。水平...

怎么提高宝宝注意力1、让孩子倾听故事，并回答问题。有趣的故事容易引起孩子的注意，让孩子根据情节融入其中。讲完故事后提出相关的问题，测试孩子是否精力集中给孩子做些指导。 2、实体操作学以致...

怎么提高孩子注意力如何提高注意力，国际注意力专家为您提供一些提高孩子注意力的策略： 一、为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境。因为青少年多以无意注意为主，一切好奇、多变的事物都会很容易...

如何提高孩子注意力注意力是心理活动对一定事物的指向和集中。由于这种指向和集中，人在同一时间内不能感知周围的一切事物，而只能感知其中的少数事物。 如何积极地培养注意力，提高全方位的效率呢？...

如何提高宝宝注意力保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而...

注意力经常不集中是怎么回事注意力不集中的常见原因有： 1、没有明确的学习目的和任务，自然不能使人长久地集中注意力。任务是目的的具体化，每一次学习之前，如果不给自己规定具体的任务，不限定时间，则学习时就...

为什么我的注意力老是不集中呢！您好！ 如何注意力集中，是提高工作学习效率的关键。英国Kent大学最近有一篇文章对注意力做出了详尽的分析。 注意力不集中 我们很多时候都不能集中注意力，但往往只有当注意力分...