[中老年人要应该如何养生呢]根在养神 神是整个人体生命活动的外在表现，也就是人的精神状态、思维活动。“精盈、气充、神全”，为养生长寿之本，而调摄精、气、神的关键就在于养神。 养神的方法有很多。首先...+阅读

4岁儿的确是精力充沛，但并不像大人认为那样是反抗意识强烈，反而十分喜欢与人亲近地接触社交生活；只不过富有傲慢、自信和独立的反抗意识而被人认为喜欢反抗。爸妈可以开始放心让宝宝“自己的事情自己做”，不用事事都包办代替；当宝宝兴奋地要和你分享事情时，不要有过多的拒绝，就算拒绝也要和宝宝说明清楚原因；由于宝宝对于事实和虚构的界线还不是分很清楚，家长对于宝宝对事件的描述不要过分肯定和否定，要慢慢引导宝宝对事件真相描述的能力。

这样有利于宝宝想象力以及语言能力的准确表达的发展 5岁的宝宝已经逐步开始了自己的社会交往，在日常生活中，家长要鼓励宝宝与别人交往，注意帮助宝宝接受自己和别人的情绪，教导宝宝恰当地表达自己的情绪，促进宝宝社会性的发展。与此同时宝宝探索的大门已经打开，爸爸妈妈要给宝宝更多的视觉刺激，多带宝宝到不同的地方游览，例如书店、古迹、画展、公园等。

同时肢体的充分活动能激发大脑的活力，父母要尽量给孩子创造的机会。多陪宝宝进行体育运动，例如：跳绳、跑步等等。 6岁正是儿童大脑发育的黄金时期，在这个阶段大脑能否正常发育会对幼儿成年后的智力产生深远影响。爸爸妈妈可以尽量地让宝宝自由活动，学习各种知识和技能都可以有效促进幼儿大脑发育，宝宝已经不需要大人抱了要想孩子有创造力，父母首先就要自我解放，要做到“心情开放，容易沟通”。

要尊重孩子的兴趣爱好，给孩子创设发展的空间。 6岁的幼儿语言发展迅速，能在掌握大量词汇和句子的基础上，有意识的将它们进行组合，会话性讲述能力明显进步。此时的幼儿爱学、好问，喜欢向家长和老师提出各种各样的问题，家长和老师应把握住孩子这一特点，及时对他们进行教育，保护他们的好奇心

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