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宝宝半夜总是哭醒要不要看医生

乐乐妈说宝宝每次哭醒要喝奶，我总是既心疼又头疼。是因为他白天没吃饱吗?还是别的原因?这会不会影响宝宝的生长发育?

夜里，你常常被他哭醒

你睡得正香，宝宝 哇、哇 的哭声突然响起。于是，大人们马上行动起来，迷迷糊糊地开灯，抱起宝宝，给他喂奶。喂完奶，轻轻地哄他入睡。可没过多久，宝宝的哭声再次响起。深夜里，你们又一次重复着迷迷糊糊的行动。宝宝在夜里反复地哭醒喝奶，这让全家人疲惫不堪，尤其是妈妈。

这是怎么了?

◎小肚子真的饿了

白天进餐时间不规律，吃零食过多等，都可能使宝宝白天的进食量不够，导致夜间出现空腹感而 饿醒 。

如何改变?

要养成良好的饮食习惯，逐渐培养固定的进餐时间，给宝宝美味营养的食物，保证三餐两点和奶的摄入量，尤其是晚餐一定要吃饱。宝宝有了足够的 睡眠能量 ，才能有较长时间的优质睡眠。

但喝着奶入睡是不可取的，这样容易造成乳牙龋齿，降低食欲，还会加重宝宝的胃肠负担，引起胃肠功能紊乱。可选择在入睡前半小时喝奶，喝奶后享受10 分钟左右温馨的亲子阅读，再洗漱、小便。这样可以减少宝宝夜里醒来的次数。

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