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小儿哮喘吃什么水果

03月16日 编辑 39baobao.com

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梨——润肺化痰止咳小孩哮喘吃什么水果?梨生津止渴,润肺化痰止咳,对哮喘患者而言有很好的功效,因此哮喘患者吃梨比较好。

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橘子——熟吃橘皮小孩哮喘吃什么水果?橘子性温,生吃橘子容易上火,出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。但是吃熟的桔皮不容易上火,还可以止咳化痰。

首先将1

2个橘子洗干净,在40℃

50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干(至表皮完全无水分),放入微波炉内,热1

2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等,就可以渗透到橘子里去,既达到了春季养生美容的效果,又不会上火。

橘皮含有挥发油成分,对肠道有温和的刺激作用,可以帮助消化液分泌,增加食欲,有和胃、健脾的功效。此外,橘子皮还有止咳、化痰、利湿的作用。

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柚子——润肺化痰养脾小孩哮喘吃什么水果?柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效

柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。

一个人一天吃100

200克的柚子,是比较容易被人体吸收的。柚子味微酸,饭前1个小时吃可促进食欲。还可以选择热着吃,鲜柚留皮去核,加蜜糖,炖后食用。

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荔枝——化痰生津小孩哮喘吃什么水果?荔枝也是中医认为的一种润肺养胃的水果,而且化痰生津,很是美味,在夏天给大家带来丝丝清凉,也是不错的适合患者吃的水果。

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小孩哮喘吃什么水果要注意小孩哮喘吃什么水果要注意是否过敏如果,小孩哮喘吃一种水果过敏,那么就不要吃。所以说小孩哮喘一定要核实小孩对哪些食物过敏,在饮食上注意避免;

另外小孩哮喘是一定不能吃性寒的水果,这点家长要了解。

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小孩哮喘注意事项小孩哮喘要供给小儿提供足够的营养,比如蛋白质要充足(但是注意小儿对某种蛋白质是否过敏),多吃些蔬菜,水果等,不要让小儿偏食,挑食,远离油腻刺激食物为佳,多吃些清淡助消化的食物。

家长应每天带孩子到户外活动,多呼吸新鲜空气。婴幼儿可作被动体操,稍大一点的小儿可自己作操,散步或慢跑,这样可以锻炼肺的功能。

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