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一是要懂科学

二是要有理想，有信念

三是要把科学知识与方法，与理想信念结合起来。

所谓理想，就是人追求的目标。这目标要是科学的，可达到的，并且用科学的方法，让其实现变为可能。

信念嘛，不敢恭维。因为信念和迷信在技术上几无可能区分清楚。但这东西又确实是存在的，存在于人的潜意识深处。信念的形成，是在生物生长的特定阶段的形象，特别典型的有禽类的印刻。你在出生不久的小禽周围走动，小禽就会把你当做他的母亲，印刻在其大脑中，难以改变。这就是信念。

修正和改变信念，现在心理学界公认比较好的办法有二：一为行为法，通过让受训者集体多次重复行为，来改变受训者的认知，形成他新的信念。二是催眠法，在催眠状态下，在催眠师的帮助下改变信念。

我谈的都是科学的方法，也您在学校学的可能不一样，抱歉！

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