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食物不仅可以为身体带来能量，食物本身对于身体具有很好的调理作用，合理的饮食是可以治疗的疾病的。乳腺增生是一种女性的乳房疾病，这种疾病属于女性的雌性激素过量分泌所致，患者的乳房出现增生组织。对于乳腺增生这样一种疾病，患者除了采取积极的治疗以外，还需要主要在食物上的调理，食物调理具有长期性，几乎没有任何的副作用。

碘元素可以降低女性体内雌性激素的含量，患者需要多吃一些海产品，海菜和紫菜都来自于海中，富含蛋白质的同时还含有多种人体所必须的矿物质。患者患病期间绝对不能吃。辣椒、葱姜等一类辛辣的食物对于患者也是有害处的，不宜吃。白菜中含有一种可以分解雌激素的物质，患者不妨多吃一些白菜。 大豆或者豆制品可以降低女性体内的激素含量黄酮，或者可以多吃豆制品，豆制品的种类也很丰富，有豆腐、豆皮和腐竹等。

患者需要多吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果富含人体所必须的维生素，同时水分足，可以起到降低体内激素的作用。水果中的西瓜是我们在夏天的必备水果，患者则可以长期食用。除了西瓜，香蕉、梨、葡萄都是滋阴的水果。莲藕是一种蔬菜，同样具有药用价值，患者可以多吃。 总的来说，对于乳腺增生患者来说，可以采取多种治疗方法，除了常规的治疗方法，患者还可以尝试食物治疗。

食物调理对于疾病的恢复具有重要的作用。患者可以多吃白菜，白菜中含有一种可以分解雌性激素的物质，同时患者需要多吃海产品，海带和紫菜都含有碘元素，大豆也可以降低体内的激素含量。

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