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您好，根据您的描述，长脂肪粒不必过于担心，要去除眼周脂肪粒应该注意：1.轻微的脂肪粒可以在每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉2.使用消油脂类护肤品，如消除眼袋的眼霜，或者淡化油脂粒的眼霜等3.需要短时间去除脂肪粒可以选择冷冻或使用激光去除4.平时注意眼部清洁卫生，用眼时间不要太长，不要熬夜5.用磨砂膏消除脂肪粒磨6.在清洁皮肤的时候一定要做到位，使用清爽型的护肤品，减少眼部浓重的彩妆，坚持清洁眼部肌肤，一段时间就能见到脂肪粒在慢慢消除7.在清洁完皮肤之后，用干净的化妆棉棒挤压脂肪粒，直到里面的分泌物排出，挤出脂肪粒之后记得要用温和舒缓的爽肤水进行护理。

建议您平时注意护理眼周肌肤，脂肪粒是因为毛孔堵塞，营养过剩等多种原因引起的，您也是可以到美容院进行挑除的。用专用的粉刺针清掉。每天用热毛巾敷。帮助身体自身的分解，吸收。另外在日常保养方面，一定不要使用过油的保养品及眼部护理品，饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常、通畅地呼吸。一定要忌口。

戒辛辣、油腻、热性及发性的食物，比如人参、枸杞、鸡鸭鱼、龟鳖虾一类的等等。多吃水果和蔬菜 ，尤其是有利于减少皮脂分泌的水果和蔬菜更要吃，如苹果，梨，等，但注意荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

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怎么去除眼部的脂肪粒呢每天晚上洗完脸用维生素E油在脂肪粒上涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了。或者可以用针挑 1，拿一根绣花针~用酒精消毒~ 2，慢慢的小心的把里面的白色...