[2岁宝宝睡觉满床滚怎么办]2岁宝宝睡觉满床滚的原因宝宝是为了在找妈妈。 很多的宝宝在晚上翻来覆去的动，是因为在晚上黑暗的时候，宝宝没有安全感，在不断的找妈妈以获得安全感。所以宝妈可以在宝宝睡着以...+阅读

  你也许会觉得睡觉时的婴儿会表现的非常平静，但事实并不总是这样。婴儿在睡觉时经常会呻吟、啜泣、踢腿。这些行为都会让新手父母感到不安。你会发现宝宝在睡觉时呼吸会突然停止一下，又或者是突然在睡梦中抽搐一下醒过来。宝宝也许在睡梦中会磨牙，来回翻滚，喜欢将头靠在婴儿床的边上。这些婴儿睡觉的行为其实很正常，没有必要过于担心。但是多了解一些宝宝睡觉时表现的正常行为会有助于安抚父母担心的情绪。以下是宝宝三个常见的睡眠行为。

  呼吸中断

  你也许会发现宝宝睡觉时呼吸的节奏会改变，他有时呼吸很快，有时呼吸又会很慢，有时甚至会停止呼吸15秒钟左右，然后慢慢恢复到正常的呼吸节奏。如果发生这种情况，父母先不要着急，医生称宝宝的这种行为是周期性呼吸，这种呼吸方式在宝宝六个月之前都很正常。

  如果你的宝宝在六个月之后还会发生这种情况，你就要带宝宝及时去看医生了。婴儿在睡眠过程中5%的时间都会采用这种周期性呼吸方式，如果你的宝宝是早产儿，那么他也许会有10%的睡眠时间都会进行周期性呼吸。大多数情况下，宝宝的这种不规律的呼吸方式是不用担心的。

  打鼾和吸鼻子

  如果你听见宝宝在睡觉时打鼾或者吸鼻子，你也许不必过于担心，特别是当宝宝的鼾声有稳定的节奏时候。很多宝宝打鼾是因为有鼻塞的问题，如果你的宝宝感冒了，在房间里放一台空气净化器或者加湿器，会让宝宝呼吸的更通畅。

  美国儿科学会建议，为了安全起见，你最好将宝宝的打鼾情况定时报告给医生。如果宝宝持续不断地打鼾就有问题了，可能是宝宝的气道堵塞了，医学上称之为堵塞性呼吸暂停综合症，这是一种慢性疾病。还有的宝宝打鼾是因为过敏，这种情况下父母需要放一台净化器在婴儿房，不要让宠物在婴儿房走动，在医生的建议下服食抗过敏药物。

  出汗

  一些宝宝在深度睡眠中会流很多汗，醒来后会浑身湿透。这是因为婴儿的深度睡眠时间占睡眠周期的绝大部分，所以他们会比大人和大一点的孩子更容易出汗。睡眠中一般性出汗量很正常，因为宝宝在睡觉时呼吸很费力。但是过度流汗，特别是在吃饭的时候，就是是先天性心脏病的表现了。

  专家指出婴儿身体过热会导致婴儿猝死症，所以婴儿房的温度应该控制在60到70华氏度，不要太热。给宝宝穿适合的衣服睡觉，不要裹得太严实。这会有效地控制宝宝的出汗量。

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