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决定有一个宝宝，是人生中的一件大事。

没有孩子之前，许多夫妻都只是安排两个人的生活、工作。两个人想去哪里就去哪里；‘想吃什么就吃什么；工作上更是不惜身体，工作加班、熬夜、出差、奔波。婴儿的诞生会带来家庭生活的巨大转变，两个人自由自在的日子将结束，随之而来的是为孩子付出时间和精神。怀孕之前的各项准备都很重要，物质上的、精神上的、生活状态……为了宝宝的来临，你，准备好了吗？而一些视怀孕为意外，并消极对待怀孕的母亲，在孩子出生3个月时仍没有感觉到孩子的可爱，以后随着时间的推移，与孩子接触的不断增多，母爱才逐渐产生和加强。-但和那些从孩子一出生就有强烈感受的母亲相比，其母爱的强度仍有很大的差距。自然，得不到完全接受与包容的宝宝也将产生一种不安全感，并生活在一种紧张的情绪中，这对宝宝日后的心理健康将产生严重的影响。

我在怀孕之前曾顾虑重重，一想到将为人父母，便十分忧虑——我认为自己自我能力欠缺：感觉自己没有足够的能力来妥善处理宝宝的教育、健康及安全等问题；而工作上的调整也让我难以适应：暂时离开工作一段时间，能承受多久这样的无聊？我又该什么时候工作？同时，还有对自己美丽的担忧：我的身材也许会没有现在这样匀称，皮肤也许会变得粗糙；最重要的是来自经济上的压力：我的家庭还要承担一些额外的经济压力……包括未来宝宝的教育教养：谁来教育，谁来照料……这些，都纳入了考虑范围。

其实，在孕期，我也和一些做了妈妈的朋友做了很多沟通，在和她们的交流中，我发现，每个人在孕育之前，都或多或少地有些恐慌心理。而经历了，便是一种心灵的成长。

这只是生命中的～个过程，而且是必经的过程。如果能够这样看待，孕期对女性而言，反而是个很好的间歇期。

我开始在心理上调节自己，加上先生与婆婆等人的劝导，我逐渐变得温和而坦然，不再因为自己没经验而慌张，并相信，因为我爱宝宝，爱家庭，宝宝和家庭也一定理解并帮助我学习如何做个好妈妈。

我逐步调整自己的情绪，变得沉稳而冷静，不再像以前那样急躁、匆忙。因为只有这样，才能让宝宝有一个健康的成长。

经过这样的调整，随着时间的推移，我发现自己开始期待着有一个小宝宝，来充实这个有点单调的二人世界了。加上和丈夫的及时沟通，充分了解了他的心理，和他沟通了怎样去面对未来经济上的压力，孕育宝宝似乎成了水到渠成的事情。

孕前，丫丫的爸爸就开始注意自己的饮食、生活和工作，他每周都会去小区锻炼身体，增强体质，也会提醒我服用叶酸和注意饮食安全。当时我很温暖地发现他已经开始有当爸爸的使命感了。他开始关注一些孕妇禁忌的药品，和一些身体小问题的解决方案，以便能够在未来的孕期更好地照顾我和宝宝。同时，他原本准备换工作的计划，也搁置下来。因为想要为宝宝的出生提供一个稳定的环境。

丫丫爸爸的坚定和耐心给了我信心，也让我看到了未来的希望。我们都在为着同一个目标开始努力完善自己。他变得比平时更加细心，以宽容豁达的心态容忍着我的种种小脾气。

有时候他会和我讨论未来宝宝的名字，如何教育，我则跟他探谢宝宝的长相：是像他的五官还是像我的肤色？是有他的身高还是有我的发质？我们在探讨未来宝宝的每一个细节时，甚至会感觉到，宝宝已经给我们发出降临世界的信号。

做好了完备的孕前准备，在受孕准备上，大家也应该有所注意哦。孩子是夫妻爱情的结晶，是夫妻共同生命的延续D因此，应该在夫妇双方心理状态都比较好的情况下受孕。

男女双方或一方，受到较强的劣性精神刺激，都会影响精子或卵子的质量。即使受孕后，也会因情绪的刺激，而影响母体的激素分泌，侧胎儿不安、躁动，影响胎儿的生长发育，甚至流产。

因此当两个人中有人心绪不佳、忧郁、苦闷时，或夫妻之间关系紧张、闹矛盾时，都不宜受孕，应该等到双方调整好，心情愉快时再受孕。

因此，不论从孕前准备，还是受孕准备，为了宝宝的降临，做父母的都应当有信心去共同分享孕育、生育的美好。坚定信念，去迎接宝宝的诞生吧，那么，你将体验到人类最美好的情感——亲情。

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