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每个人的性格都具有双重性--向外界显示的一面，还有真实却深藏不露的一面。在你清醒的时候，你不会表露出你秘密的一面，因为你能控制自己的行为；可在你人睡的时候，你睡觉的姿势会展示真实的你。正常情况下，人们在夜里会不断改变姿势。重要的是你入睡时的姿势。 如果你是仰卧着入睡的，说明你是个心胸开阔的人。你一般信任他人，容易受时尚和新思想的影响。你不喜欢得罪人，所以你从不表露自己的真实感情。你很害羞，不够自信。 如果你俯卧睡觉，说明你比较含蓄。你常忧心忡忡，且容易烦恼。你很固执，却没有多大抱负。你一般是今朝有酒今朝醉。也就是说，你喜欢玩得快乐。 如果你睡觉时蜷缩着身体，那你可能是一个神经紧张的人。你自我感觉不好，所以常常谨小慎微。
你还比较害羞，一般不喜欢与人打交道。你更喜欢一人独处。你容易受伤害。 如果你是侧卧着睡觉的，说明你的性格比较稳健。你了解自己的优点和缺点。你处事比较谨慎。你很自信。你有时会感到焦急不安，但不会轻易愁苦。你总是直言快语，不怕得罪人。
怎样通过睡姿判定人的性格和健康状况
1.睡觉时手脚缩成一团的人，肠胃都有问题，正在为生活奔波；2 睡觉时要常常翻动身体的人，居无定所，心事繁重，性格急躁；3 睡觉时眼睛稍微张开的人，忧思忡忡，常与人发生冲突；4 睡觉时说梦话的人，性格孤僻，处于心神不宁中；5 睡觉时头部从枕头一直往下溜的人，消极悲观，内向胆小；6.睡觉时把双手当做枕头的人，爱怀旧，感情细腻丰富；7.睡觉时打鼾的人，自信，为人磊落，但不够虚心受教；8.睡觉时把牙齿咬的咯吱响的人，具有收藏癖；9.睡觉时张着嘴巴的人，爱幻想，缺乏耐性与毅力；10.睡觉时不断做梦并且呻吟的人，一生劳碌，有事未解决时总是不安；11.睡觉时容易惊醒的人，心机细密，聪慧灵敏，健康好运；12.睡觉时流口水的人，消化器官较衰弱，子女缘薄；13.睡觉时手脚经常动的人，保守内向，缺少关爱；14.睡觉时呼吸声调均匀的人，无忧无虑，身心健康，有福之人；15.睡觉时双手握成拳头的人，忠诚，吃苦耐劳，意志坚定。
能否从一个人的睡姿看出其性格
睡姿揭示你的性格
很少有人留心过，睡觉的时候自己是什么样的姿势。其实你知道吗，我们每个人睡觉的姿势与性格是有着直接联系的。据报道，英国权威的睡眠专家克里斯教授通过研究，已经确认了六种最常见的睡觉姿势，而且每一种姿势都是不同性格的体现。
六种睡姿六种性格
①胎儿式
最常见的、特别是女性当中最多的睡姿，即睡觉时整个人倒向一侧，而且身体蜷缩着，头紧紧地靠着枕头，有时候手还握着枕头的一角。
常以这种姿势睡觉的人，一般来说性格比较坚强，但是在平时与人的交往中也很敏感，比较容易害羞。
②自由俯卧式
人们最少用的一种睡姿，即身体正面朝下，俯卧在床上的姿势。
喜欢这样睡觉的人，属于外向型性格，但是性子比较急，也比较傲慢，对别人的批评一般不能虚心接受。
③士兵式睡姿
与“海星式”有些类似，也是正面平躺，不同的是，前者的姿势是双臂紧靠在身体两侧。
喜欢这样睡觉的人，性格安静、保守，而且特别自律，对自己的要求很高。
④圆木式
这种姿势是睡觉时身体偏向一侧，双臂也顺贴在身上，整个人看起来就像一根圆木。
常常采用这一姿势睡觉的人，性格开朗，容易相处，属于比较放松的一族，但是也比较容易轻信别人。
⑤思念式
也是身体偏向一侧，但是双臂举在头附近，稍有弯曲。
喜欢这样睡觉的人，性格比较多疑，而且容易偏激，常常愤世嫉俗。
⑥海星式
采用这种睡姿的人也比较多，即睡觉时身体正面平躺在床上，双臂稍微上举，略高过头。
惯用这一姿势的人，是一个非常好的倾听者，善于与人交往，朋友也多，而且这种人不喜欢成为公众瞩目的中心，而宁愿看别人成为“最亮点”。
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