[如何才能克服演讲或者面试时的恐惧症]6招摆脱面试恐惧 1、换一种角色。在面试过程中把自己假想成面试官，这样会让你换一个角度和心态去设身处地考虑用人单位用人需求，并且能让你更快进入角色。这种“先入为主”的...+阅读

所谓场所恐惧症（agoraphobia）：一组恐惧症，包括怕单独一人离家，进商店、人多的地方和公共场所，或单独乘坐火车、公共汽车或飞机。常表现为惊恐发作、抑郁、强迫症状，而社交恐惧则是次要症状。回避恐怖处境常很突出。 关于的治疗，主要从心理认知、行为、药物三方面入手。 首先，在心理认知方面，要坚信出现的恐怖现象，没有一件会成为现实，即使外出有心慌，头晕，也没有关系，这种症状在经历最初的几分钟后，会自行缓解。

患者只要能坚持住这段时间就行。至于会不会发疯或精神失控，更不会害怕，因为担心自己会疯的人怎么会疯呢？ 其次，在行为上，要有“明知山有虎，偏向虎山行”的勇气，要勇敢地走出去，可以先到附近的场所活动，逐渐到一些远的地方；可在家人的陪同下活动，逐渐到一个人活动。 总之，不能躲在家，这样才能克服这种恶性循环。

至于药物，安定类药物或SSRI类药物对的治疗很管用，但要在医生的指导下方可。关于要是针对这样一种病症的话，你还是到成都市青。羊。区。中医医院里面进行咨询一下吧。主要就是这家医院在成都这边是一家治疗精神类疾病的专科医院，然后口碑也是挺好的。 有很多的患者都有在这里进行过治疗的。我相信也是可以帮助到你的一些问题的。

希望你可以早点恢复健康吧。

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